肩膀发酸是怎么回事?

苏振波 2025-07-23 20:24:30 2

  肩膀发酸,主要是有两方面的原因:1、是由于肩关节频繁的进行活动,比如提拉、搬抬重物或者肩关节大范围的活动,会造成肩关节持续的疲劳,而形成局部的劳损,这样会造成大量的电解质、能量以及营养消耗,所以就容易表现出发酸的感觉;此外由于肩膀部位活动较多,所产生的乳酸如果没有得到及时、有效的代谢,也会造成发酸的症状加重。2、在夜间睡觉的时候肩关节没有充分的放松、休息并且伴随受凉的情况,比如在侧卧位的时候由于肩关节没有处于充分的放松,呈现一种悬空的状态,这样就会造成肩关节周围的软组织持续处于牵拉和紧张状态,时间长久也会形成疲劳感而发酸;再加上夜间如果肩关节有受凉,就会造成血循环进一步减慢,炎性代谢产物表现出堆积,动脉供血表现出减退,就会造成局部能量以及电解质、营养等支持下降,所以就容易表现出发酸的症状加重。

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