新鲜的枸杞子怎么吃？

糖尿病病人可以适当的食用枸杞子。枸杞子是一种非常多见的食物，同时还具有一定的药用价值。枸杞子在中医上具有滋阴补肾的功效，适当的食用并不会对糖尿病病人产生不良的影响。但是糖尿病病人在食用枸杞子时切不可食用过量，也不宜和冰糖等食物一起食用，避免摄入的糖分过高，

可以食用。枸杞子性平，味甘。归肝、肾、肺经。功能主治：肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目视不清、虚劳咳嗽；消渴引饮。因枸杞子具有降血糖的作用。所以糖尿病和血糖高的患者是能吃的。

一般情况下来说，2型糖尿病的病人平常生活中是能吃一些枸杞的。因为枸杞是一类营养成分含量非常丰富的食物，能够对病人的身体达到一个很好的滋养作用，可以滋补肝肾。并且枸杞中糖的含量比较低，并不会对病人的血糖导致过大的影响。

保护肝肾、明目、美容养颜和美白肌肤功效。枸杞是我们日常生活中一种多见的中药。枸杞中含有丰富的枸杞多糖，能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用。生活中很多人由于工作压力大，经常表现出失眠多梦，这个时候将枸杞泡水喝能够起到不错的缓解作用。它也有明目、美容养颜和

枸杞子泡水一次多少粒一般需要根据自身病情来进行决定，每个人的体质不同，因此用量也会有所差异，具有抗氧化作用，并且还有抗癌功效，对于缓解高血糖造成精神乏力以及面色不佳者，也能起到辅助措施，并且也可用于肾部亏虚以及免疫低下等病人。采用5天过后尽量到医院进行复查

吃枸杞子是可以补肾的，尤其对于肾气虚、肾阴虚补益效果尤为显著。中药枸杞子主要归肝经、肾经，性味甘平具有补肾填精、养肝明目的功效。经常吃枸杞主要有以下作用：1.可以明显改善肝肾阴虚而造成的潮热盗汗、腰膝酸软、两目干涩；2.还可以用于改善女子肾虚而造成的月经量少色

枸杞子不能直接降血糖，因为大部分糖尿病病人都是肝肾阴虚。枸杞子有补肝肾，养血安神的作用。因此服用枸杞子能补肝肾，因此改善肝肾阴虚证。和此同时，还能提高血清胰岛素水平，因此使血糖水平下降。因此吃一定数量的枸杞子，可以改善和降低血糖，如六味地黄丸，以及消渴丸等

枸杞子一次可以用500毫升的水泡5~10粒饮用。若是泡水后熬粥服用，就可以用20粒左右。同时还和枸杞子的大小有关系，大者可以少放几粒，枸杞子的最佳用量范围是6~12g。枸杞子具有补益肝肾、益精养血、明目的功效，老人儿童皆可以服用，既可以嚼服也可以泡水，还可以熬粥、熬膏等

糖尿病病人是能吃枸杞子的，枸杞子具有补肾的作用，糖尿病病人很容易会表现出肾虚的情况，可以用枸杞子补肾。但是枸杞子中含有糖分，因此在食用枸杞子的时候可以用枸杞子泡水喝或者是煮粥喝，要注意枸杞子食用的量，防止过多的食用。

蒲公英和枸杞子可以一起泡水喝的，对于肺热的咳嗽或者是脓疮都是有一定的疗效，也可以达到养肝明目补肾的功效。但是最好不要长期的使用，长期使用的话可能会对身体导致一定的损伤，但是蒲公英和枸杞子对于肿瘤也是有一定的防治的效果。