胃胀气忌吃什么？

　　女性在月经期间是能吃水果的，但是尽量不要吃凉性水果，如梨、西瓜、橙子、苹果等，能吃一些温补的水果，如龙眼、荔枝、葡萄、红枣等。月经期间也不能吃辛辣的食物，也会对身体有刺激的。还需要注意保暖，尤其是腹部，防止受风受凉。

　　月经量少发黑可能是气滞血瘀的原因，也可能是雌激素水平低造成的，还可能是由于子宫内膜增厚的原因，但也不排除是炎症和其他疾病的原因。正常可以服用补气养血和活血化瘀的药物进行调理，也可以在饮食上最好不要吃寒凉的食物进行缓解。正常根据造成月经量少发黑的原因不同

　　如果月经推迟时间超过一周以上，或者病人有特殊情况需要让月经提前来的，这些情况可以经过药物方法促进月经提前来潮。比如常用的有黄体酮。黄体酮有口服的和肌肉注射两种剂型。口服的需要使用五天，停药三天后会恢复月经。也可使用具有活血化瘀调经的中药催经。不过效果慢

　　如果有性生活史，月经表现出延期，首先要排除早孕的可能。月经可以根据精神紧张、压力大、焦虑、劳累、睡眠不足、饮食结构发生改变、生活环境发生改变或使用药物表现出延期，建议放松心情，如果只是表现出一次，一般是不需要使用药物的，也可以使用活血的调经中药，如乌鸡

　　月经期自慰的危害主要包括：1、使女性更容易患子宫内膜炎、盆腔炎等各种感染性疾病：月经期的生殖系统处于充血的状态，容易被病原体侵入感染。在自慰的时候，随着手指或者其他器具进入阴道内，一般都会同时将病原菌带入到生殖系统，造成感染。2、容易是月经持续的时间延长

　　月经期间能吃温热性的水果，比如樱桃、石榴、龙眼、荔枝、菠萝、杏子、桃子、杨梅以及榴莲等。此外，月经期间要防止吃刚从冰箱中取出的水果，避免导致腹痛以及经期血块增多的现象。

　　正常情况下，女性来例假的时候经血是黑色的，考虑是由于气滞血瘀所造成的症状，和平时不注意腹部的保暖，经常吃生冷的饮食，腹部受凉等原因有定关系。正常来说，经血颜色发黑，可以在医生的指导下用些活血化瘀的中药来进行调理，比如益母草颗粒等等，也可以使用暖宫贴，在

　　长期月经不来，可以先去医院做B超进行检查，做B超前要先憋尿，使膀胱处于充盈状态，这样能够清晰地看到子宫附件。如果子宫内膜比较厚，可以服用孕激素，比如地屈孕酮或黄体酮片，以促进月经来潮。如果子宫内膜比较薄，可以服用调经促孕丸，来调整月经周期。

　　月经推后多半是指继发性的闭经。继发性的闭经是指经历了正常的月经周期，大于六个月没有来潮，或者是在自己原有的月经周期规律的基础上，大约三个月没有月经来潮。继发性闭经，常常是下丘脑，垂体，卵巢，子宫病变和其他原因造成了内分泌紊乱造成的闭经。月经推迟不来，有

　　停经的原因很多，包括下丘脑因素、精神紧张、节食、过度减肥等，要具体查明原因，才能进行针对性的治疗。停经的原因很多，包括下丘脑因素、精神紧张、节食、过度减肥等，要具体查明原因，才能进行针对性的治疗。停经原因要做一下检查，停经也就是到这个月经不来潮属于停经