走路走多了小腿疼怎么办？

　　小腿骨折饮食是大家比较关心的问题。在广东地区，认为骨折了以后要吃骨头汤。吃骨头汤是不合理的。因为骨头汤最后真正煲出来的汤里含的钙质很少，脂肪更多。所以，有的患者骨折以后躺着吃太久，感到胖，但骨头也没补上去。但是，可以吃高蛋白的食物，如含钙、蛋白都比较高

　　小腿的腓骨骨折保守治疗有以下几种适应症，第一腓骨骨折，无论发生在任何平面，骨折端无移位，且稳定，另外无胫骨的骨折及踝关节的骨折均可行非手术治疗。若腓骨骨折发生在上段及中段移位明显，但是不存在胫骨及踝关节骨折移位，且不影响踝关节的稳定性时，也可行非手术治

　　有的人可能受了外伤以后，出现了小腿的骨折，小腿骨折以后，不能随意去搬动它，我们一定要首先要看一看局部有没有破口，有没有外伤出现引起出血，如果有出血的时候，我们一定要先用清水清洗一下子，或者我们用一些无菌的纱布或者什么给它进行包扎，如果当时没有，我们也要

　　痛风是一种晶体相关性关节炎，和高尿酸血症有关系，一般不会引起小腿酸痛。痛风主要是表现为多关节肿痛，典型表现是第一跖趾关节红肿热痛，也可以出现足跟痛、膝关节和手关节疼痛。小腿酸痛比较常见原因是过度劳累、双下肢的血栓形成、还有系统性血管炎，所以如果患者出现

　　正常情况下小腿骨折之后会导致肌肉萎缩，肌肉萎缩一般从伤后1周左右开始一直伴随到疾病愈合，小腿过度萎缩会影响以后的行走，所以早期需要行患肢的功能练习，防止肌肉萎缩和深静脉的血栓形成。一般肌肉萎缩要通过大量的肌肉练习来恢复肌肉的强度，正常练习的比较刻苦，大

　　骨折后小腿肌肉萎缩，属于临床上常见的废用性肌肉萎缩。主要由于骨折后肌肉长时间没有活动，导致局部肌肉痿废不用，是临床常见的现象。但经过正规的康复训练之后，可逐渐恢复正常。一般班在骨折稳定期后，建议及早行下肢康复训练。早期一般是进行缓慢的骨折周围关节的屈伸

　　宝宝骨折治疗方法三大原则：一、复位，包括手法复位及手术复位。二、固定，包括内固定及外固定。三、功能锻炼，是指骨折之后肢体功能的康复训练；如果是婴幼儿的轻微骨折，首先考虑保守治疗，因为婴幼儿的骨骼没有发育成熟，要尽量采取保守治疗，减轻对婴幼儿的损害，可考

　　右小腿抽筋一般不是癌症的前兆，通常与受凉、过于劳累或者缺钙等因素有关。而癌症一般不会引起腿部抽筋，但是有一小部分的癌症，如神经内分泌肿瘤，会释放异位激素，进而导致小腿抽筋，还会伴随四肢肌肉无力、肌肉关节损伤、乏力以及麻木等症状；还有甲状腺髓样癌或者其他

　　前列腺炎患者出现小腿酸疼的症状可能是由于炎症累及腹股沟以及大腿内侧造成。其次，腿酸疼也有可能由于剧烈运动、长时间站立、从事重体力劳动造成。小腿长期出现酸疼的症状还怀疑是腰椎间盘突出症压迫神经、慢性肌肉劳损造成。建议在平时经常用手按摩腿部肌肉，促进局部血

　　若小腿动脉血管堵塞的程度比较轻微，可以在医生的指导下使用他汀类调脂药物和抗血小板聚集的药物进行治疗，能够促进疾病恢复。但如果患者是比较严重的小腿动脉血管堵塞，药物治疗没有明显的效果时，则需实行介入手术来治疗。日常生活中要保证情绪稳定，积极的测量血压和血