人体正常的基础代谢率是多少?

乌仁图雅 2025-07-16 07:34:47 3

  所谓基础代谢率,指的其实就是人的清醒而又极端的安静状态下,不受肌肉活动、环境、温度、神经紧张等因素影响时的身体能量代谢率。简单点儿就是单位时间内的基础代谢率和个人年龄、性别、环境、温度以及气候等多方面因素都有着一定的联系。人体正常的基础代谢率是多少?这是因人而异的标准是146.5kJ/(m2·h)。当然在标准值上下浮动10%那都是正常的。在临床上,经常用基础代谢率来检测一个人是否患有甲状腺方面的疾病。

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