经常手抖怎么治疗？

　　引起痛经的原因一般是由于精神紧张、压力过大，经期过度紧张会导致痛经。或者是经期没有注意保暖，受凉、吃凉的食物都会引发痛经。还有一种情况就是由于子宫内的前列腺素释放增多，会导致子宫内膜出现痉挛、血管收缩，而导致子宫内膜出现缺血缺氧的状态，而引起痛经。还有

　　首先临床上还是以原发性痛经比较常见，占痛经的90%以上。原发性痛经是指盆腔没有器质性病变的痛经，主要是由于经期子宫内膜的前列腺素，前列腺素含量增高引起的。原发性痛经的治疗建议，首先从心理及生活作息上进行调整，如保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，充分的休息

　　首先，痛经要看到底是什么原因引起的。有一些是功能性质的，比如受凉了，寒凝血瘀，或者是有一些生气了，气滞血瘀导致的痛经，但没有器质性病变。这类人群可以给一些相应的中药，气滞血瘀的可以给一些理气、活血、温经的药。有一些女性是寒凝血瘀，可以给一些温经散寒、活

　　女性经常痛经，首先到医院看一下彩超，如果要是子宫内膜异位症引起的痛经，会出现痛经并且呈逐渐加重趋势，一般会出现子宫增大，子宫肌壁回声不均这样的情况，这个时候治疗绝大多数需要到医院根据子宫内膜异位症来就诊治疗。再有痛经如果宫寒引起，会出现痛经的同时，小腹

　　一般将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指的是经期下腹痛，但是没有其他器质性的病变，也就是没有肌瘤、巧克力囊肿等病变，这种痛经主要就是疼痛，一般不会有其他的后果！另外一种是继发性痛经，就是继发于疾病，比如继发于子宫腺肌瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，尤

　　一般是不会影响怀孕的，但是总是这样可能会有妇科炎症，所以还是节制一点好建议不要养成长期自慰的习惯，对身体健康不利，自慰频繁会影响以后的性生活质量，建议平时可以多一些户外的运动，这样脑子里就不会想着这些事情了。

　　一般来说适度的自慰对于身心发展是有一定好处的，但如果经常自慰是可能会对怀孕造成影响的，女性容易引起盆腔炎症等一系列疾病。如有备孕计划，建议在备孕前可以到医院做孕前检查，确认身体是否存在有某方面的隐性疾病；且在备孕期间可以服用叶酸，叶酸对于预防胎儿畸形是

　　夜里经常心慌失眠原因主要有以下几种：1.有可能是因为精神因素引起的。例如平时精神压力过大，或者是处于焦虑情绪中，容易导致心慌，而且失眠越严重，心慌也会越严重。2.有可能是因为心脏疾病引起的。心脏疾病患者很容易会出现心律失常的情况，一般在晚上比较容易发作，会

　　心情不好，经常出现哭泣，情绪特别低落，有可能是发生了抑郁症，注意睡眠时间是否充足，同时也需要注意观察是否有其他的精神打击，发生类似情况需要看心理医生或者精神科，医生需要避免情绪打击，避免心理压力过大也可以选择口服抗抑郁症的药物，养成良好的饮食习惯。

　　晚上经常失眠要去除引起失眠的因素，例如避免过多的劳累、过度紧张，卧室保持安静、舒适、温度适中，避免在睡前剧烈的运动、看恐怖的电影以及饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果是偶尔失眠可以口服镇静安眠药，如果经常失眠可以使用调理神经的药物，女性可以使用谷维素或者