怎样用酸枣仁治失眠？

　　中药酸枣仁可以打粉冲服，治疗失眠；也可与药物配伍治疗各种类型的失眠。酸枣仁是一个安神药，其药性甘酸平，归心肝胆经，具有养心益肝、安神、敛汗、生津的功效，在临床上常用于治疗失眠心悸。酸枣仁入肝经，可养心阴、益肝血，有安神之效，为养心安神的要药，治疗心肝阴

　　酸枣仁具有镇静、安神、抗惊厥、降热的功效。建议：患者可以将酸枣仁和白米一同煮粥，具有很好的安神功效，还可以养胃。其次，患者还可以将酸枣仁、茯苓、甘草、知母等中药一同煎服，也能到达治疗失眠的目的。

　　酸枣仁为养心安神的一味中药，常用于治疗失眠的中药中。使用时，需将酸枣仁煮20分钟至30分钟后，再加入其它中药同煮，可以达到释放其药效的目的。但若使用酸枣仁泡水，其有效成分不一定能够释放出来，故用酸枣仁泡水不一定能够治疗失眠。

　　选择液可以起到治疗失眠的作用。睡前泡1杯酸枣叶茶来喝，能有效帮助失眠病人进入睡眠状态。失眠是常常会发生的事情。表现出失眠的原因可能是1外界饮食导致失眠，生活环境比较先闹。靠近宫产噪音可能会导致失眠，2身体不舒服导致失眠，比如女性在生理期肚子不舒服容易导致

　　有人用酸枣仁泡水喝来治疗失眠，其实只能起到一个辅助的效果。对于每个人效果也不一样，因人而异的。正常对于失眠的治疗还是要选择药物的治疗，包括镇静、安定类的药物，但是不宜长时间服用，不然会引发副作用。此外同时要配合以心理咨询的治疗，针对于失眠不良情绪来做健

　　失眠临床上非常多见，造成失眠的原因也比较多，多见于情志性因素，比如精神紧张、兴奋、焦虑、压力过大、神经衰弱等。此外一些躯体疾病比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等也是造成失眠的多见原因。中医学认为失眠和肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等因素有

　　酸枣仁在中医上用的比较多，它是有一定的安神作用的，对于失眠的患者是可以应用的，但是最好要根据患者的情况进行辩证施治的。失眠这种疾病是睡眠障碍当中最常见的类型，也是神经内科一种非常常见的疾病，要治疗失眠一般需要进行多种因素的干预的，比如要消除对失眠的恐惧

　　一般情况下酸枣仁确实有安神的效果。酸枣仁能够养心肝，安神，有镇静，催眠，镇痛的效果。在临床上常用于阴血不足，失眠健忘，体虚多汗等情况。使用酸枣仁属于中药的治疗办法，有安神助眠的作用，一般情况下没有副作用。建议患者可以取6~9克左右，煎茶水或者是煮粥喝都可

　　酸枣仁是临床常用中药，一般都是炒过或者制过称为炒酸枣仁或者制酸枣仁。枣仁本身有安神的作用，而且可以补益肝血、养心血，是养血、柔肝的药。在治疗失眠当中，几乎每个方子都用到炒枣仁。酸枣仁对于失眠的作用比较明显，因此有专门的枣仁安神药，有口服液、片剂，但是一

　　失眠在临床上非常多见，造成失眠的原因也有很多大多数属于情志性因素，比如精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。此外一些躯体疾病，比如心脑血管疾病、胃肠道疾病等也是造成失眠的多见原因。中医学认为失眠和肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等