失眠必须了解症状才行?

狄亚琴 2025-06-26 08:31:10 1

  失眠这个疾病,说没危害也有危害,说有危害,危害也不大,原本忙碌一天的身体,正是应该利用夜晚来进行缓解。这一切都被万恶的失眠给无情剥夺了。那失眠都有什么症状表现。1、入睡困难。患者常常感到大脑在睡眠之前格外活跃,越想极早入睡,反而有压力睡不着。2、不能熟睡。这和睡眠质量有关,睡眠状态总是被很轻易的打扰

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