哺乳期能吃香菜吗?

王凤双 2025-06-18 13:05:54 1

  哺乳期间是可以吃香菜的,香菜是不会造成乳汁分泌减少的,相反还有可能会导致乳汁分泌量增多。适量的进食香菜,可以促进胃肠道蠕动,加速肠胃排空,从而预防消化不良的发生。在哺乳期间您也可以多吃维生素含量高的水果和蔬菜,提高乳汁的质量,但是在饮食上一定不可以食用辛辣、生冷刺激性食物,以免导致胃肠道不适。每日保持规律的生活作息,尽量保持心情愉快。

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