更年期有时感到热是正常现象，每次可持续20-30分钟左右，之后可恢复正常，一般不会感到冷，而感觉潮热是更年期的典型表现，与卵巢功能衰退，激素分泌减少有关。如果感觉忽冷忽热，有寒战的感觉，也有可能是感冒发烧的表现，或者是由于急性肠炎、疟疾等疾病导致的一时冷一时热的症状。因此女性在进入更年期之后，在饮食上一定要多吃雌激素含量高的食物。同时也需要经常性锻炼身体，持续性体温高于正常时一定要找出病因治疗。
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