闪住腰了怎么快速治疗?

谢文瑾 2025-06-27 01:15:55 1

  闪住腰后48小时之内可以进行冰敷,这有利于缓解腰部肿胀和疼痛。受伤后48小时可以通过热敷、红外线照射、电磁理疗等方式治疗。局部出现疼痛的时候,需要用布洛芬、吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体消炎药治疗。此外在局部涂红花油后进行按摩,有活血化瘀,缓解疼痛的功效。建议这段时间要睡硬板床,避免腰部负重,不能长时间弯腰,要保证足够的休息,避免进行剧烈的运动。

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