脖子下面疼是什么原因？

　　脖子落枕可以经过按摩、针灸、拔罐等方法缓解，用活血化瘀的药物贴在局部也能缓解症状，用热水袋在局部进行热敷也能缓解。病人可以前后左右的活动颈部，对于症状比较严重的病人，最好去医院找医生进行矫正。

　　脖子肿胀紧绷感可用手对脖子进行轻柔的按摩，有助于增加血液循环。脖子肿胀紧绷感造成的原因可能和长期低头工作或颈椎缺乏运动有关，工作一段时间之后可活动颈椎或尝试做米字操。日常工作的时候最好保持端正的坐姿，如果脖子肿胀紧绷的同时还伴有有疼痛，有可能是淋巴炎和

　　脖子睡落枕了，这种情况，在生活中也比较多见。当表现出这种情况该怎么处理。首先说脖子落枕的话，它是颈部肌肉痉挛造成的，长期受到牵拉会造成肌肉、韧带表现出劳损水肿，这个时候会产生疼痛。病人可以口服非甾体消炎止痛药，来缓解落枕之后脖子疼痛的症状。还可以在脖子

　　感觉自己的脖子僵硬，可能是受凉了，尤其在夏天要注意脖子的保暖，防止对着空调和风扇直吹；就都是其次考虑是一些特殊职业的职业病，如果长时间保持头部同一姿势不动的话，也会有颈僵的情况表现出，建议可以适当的做做米字操来缓解。建议在日常生活中，不要过于劳累、要注

　　活动颈部的时候表现出咔咔的响声，考虑是颈部的肌肉劳损、颈椎的小关节功能紊乱或者颈椎关节软骨的损伤造成。表现出这种情况，多数是由于不良的工作和生活习惯、不良的姿势造成，比如长期伏案工作、长期看手机和电脑，造成颈部的肌肉僵硬，软组织弹性差，颈椎的小关节表现

　　脖子粗可能是由多种原因导致的，生理原因主要是由脖子后面的颈部脂肪垫增厚导致的，这是一种正常现象，一般不会减少，这和民族差异、个体差异、日常生活和休息规律有关，此外，还和饮食失控、肥胖等有关。缺乏锻炼会导致脂肪堆积，这可以经过减肥来缓解症状。还有一种病理

　　导致脖子粗的原因包括:甲状腺功能亢进、甲状腺炎、甲状腺肿、肿瘤、甲状腺功能减退等，同时也可见于体型肥胖的正常人。建议病人去正规公立医院相关科室就诊，完善相关检查，如血常规、甲状腺功能、肿瘤筛查、生化全项、甲状腺彩超，必要时需要做病理，以明确诊断及治疗。

　　一般脖子肩膀痛就是颈肩筋膜炎，是颈椎病的早期的表现，大多是在劳累着凉，睡姿不正确所造成的，一般要到骨科门诊来就诊。对于疼痛最好的治疗办法就是热敷，热敷能够减轻肌肉的疲劳并促进局部血液循环，可以口服和外用消炎止痛药以及活血止痛的药物来减轻局部的疼痛症状。

　　早上睡醒后表现出脖子疼痛，不敢活动的症状，有可能是落枕了。首先，自己可以采取用毛巾热敷的办法，一次20分钟，一天可热敷2到3次，如果症状不见缓解，最好是去医院进行按摩，经过按摩胸锁乳突肌，能够有效地减轻疼痛，此外也可以配合理疗仪烤电，针灸等办法，使落枕症状

　　如果表现出有肩膀和脖子酸痛的问题，主要和平时的工作或者长期姿势不良有关，属于局部肌肉疲劳的一种比较多见的现象。可以经过局部按摩热敷的方法缓解，同时可以多做颈椎操也有助于改善，如果症状可以恢复，没有必要往医院就诊。如果情况无法改善，可以再进行检查治疗，避