喝完水怎样让尿来得快？

　　建议喝完水之后，可以适当的进行慢走等运动，也可以在慢走的时候少量的饮水，这样能够使体内的水分更快的被小肠吸收，从而促进尿液的排出。一般情况下，饮用五百毫升左右的水之后，大约一小时左右，尿液就会排出体外。但是，如果排尿功能不佳，则最好在喝水之后，遵医嘱使

　　首先患者需要及时去当地正规的医院进行妇科等相关检查来明确病因。如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的月经量少，可以在医生的指导下服用避孕药、地屈孕酮、雌二醇、地塞米松、螺内酯、氯米芬等药物来治疗，有利于症状的改善。另外，如果是高泌乳素血所致，可以应用甲磺酸

　　通常是没有食物能让月经快点来的，月经失调与黄体功能不全、内分泌紊乱有关，所以女性应该到医院妇科做性激素六项、腹部B超检查。若与黄体功能不全有关，通过服用或者注射黄体酮，促使月经来潮。平时要做好腹部的保暖工作，保持轻松愉悦的心情，保证充足的睡眠时间，不要

　　患者的月经量增多，可能是由于生理性因素的导致的，比如食用了具有活血化瘀作用的食物，包括红枣、黑木耳、枸杞等，这类食物具有活血补血的作用，因此大量的食用很可能会导致月经量增多。还可能是由于病理性因素导致的，比如内分泌失调等，内分泌失调可能会导致激素分泌异

　　女性可以先做彩超、激素六项、核磁共振等检查确定导致月经量多的原因。如果这是内分泌失调引起的，需调整日常生活和饮食习惯，促进内分泌慢慢恢复。内分泌失调严重时，可能需使用激素类药物调理。如果和子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病有关，可能需通过手术治疗。女性

　　女性出现这种表现有可能是月经紊乱造成的，和过度的劳累、焦虑、紧张导致内分泌失调有一定的关系。如果平时没有保持规律的饮食习惯，经常的暴饮暴食，吃油腻的食物，没有注意小腹保暖导致宫寒或者患阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病时，有可能出现这种表现。女性可以

　　排卵期和月经是有一定联系的，如果排卵期延迟，月经也会出现推迟的现象，虽然每个女性的月经周期长短不一，但只要在21-35天之间都属于正常现象。对于月经周期规律的女性，一般在下次月经来潮前14天左右是排卵期，如果月经推迟或提前，排卵期也会相应推迟或提前。对于有生

　　想要补气血的人，平时可以多吃些虾肉、鱼肉、瘦肉、蛋类、鸡肉等富含蛋白质的食物，可以起到补气补血的作用；平时还可以多吃些阿胶、桂圆、血豆腐等食物，可起到滋养阴血的作用；另外，党参、太子参、黄芪等中药材，也可以起到补气补血的作用。平时气血不足的患者，可表现

　　月经量少有可能是近期精神压力过大、过度紧张焦虑、高度劳累、长期熬夜、肝郁气滞导致内分泌紊乱所致；其次，还可能是营养不良、过度节食、贫血引起的；此外，还可能是子宫内膜过薄、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜异位症、宫腔粘连、子宫内膜结核、甲状腺功能亢进等

　　首先患者需要及时去当地正规的医院进行妇科等相关检查来明确病因。如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的月经量少，可以在医生的指导下服用避孕药、地屈孕酮、雌二醇、地塞米松、螺内酯、氯米芬等药物来治疗，有利于症状的改善。另外，如果是高泌乳素血所致，可以应用甲磺酸