睡觉时突然抖动是什么原因?

方丽波 2025-06-17 09:32:56 1

  人在睡觉时有时会突然的抖一下可能就惊醒了,这种现象大部分是正常的,属于正常的睡眠生理现象。在整个睡眠周期中都会时不时出现抖一下的情况,所以不用太在意。也有情况可能是病理性原因造成的,如睡觉时突然抖动一般考虑是不是体内缺乏钙元素引起的?当体内的钙元素过低时,很有可能会引起腿部抽搐,甚至伴有剧烈疼痛感;也有可能是癫痫导致的身体抖动,部分患者只是短暂性的发作抽搐,但是也有部分患者会伴有口吐白沫、大声尖叫等症状;同时不排除是高烧造成的;还有受凉,如果室内的温度过低,身体受凉以后就会引起肌肉痉挛,也会出现肢体或者身体抖动。建议患者积极到正规的医院做检查,以针对病因治疗,另外平时要保持饮食的多样化,可以多吃些排骨、虾皮等富含钙元素的食物,以缓解症状。

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