大姨妈期间怎么减肥

　　来月经期间确实是不适合吃妇科千金片的，因为妇科千金片有一定的活血作用，容易导致月经量增多，月经期延长，表现出月经淋漓不尽，如果时间长也容易发生贫血的问题，女性来月经期间，是免疫力比较低的时期，而且盆腔处于充血的状态。这段时间要多吃一些温补的食物，还要注

　　流产后多久来大姨妈：流产后多久来月经跟病人平时的月经周期有非常大的关系。如果平时是28天左右来一次，流产以后也大约是二十八天。如果平时是40天或者是两个月，流产以后也要到这个时间。当然，在刚刚流产以后的前三个月内，有好多的女性会表现出月经的不调。表现为月经

　　来大姨妈期间头晕可能是因为失血造成的，或者本身就存在缺铁性贫血，血压低而造成的头晕。此外在月经期间由于体内激素水平改变，如果睡眠质量不好、血糖低也会造成头晕。当然，也不排除是因为子宫的病变，比如患有子宫肌瘤的女性，月经期间由于子宫收缩不良会造成出血过多

　　拔罐是用一种罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附在皮肤表面，导致局部瘀血，以达到通经活络，行气活血，祛风散寒，祛湿止痛的，因此经期是可以拔罐的，因为拔罐可以治疗风湿肩臂痛、腰腿痛、胃痛、呕吐、腹泻、咳嗽、哮喘等。而刮痧分为直接和间接两种方法

　　月经期间可以拔火罐和刮痧。拔火罐是以一种罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附在皮肤表面，导致局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、祛风散寒、祛湿止痛等作用。而刮痧是以中医脏腑经络理论为指导，集中医的针灸、按摩、点穴、拔罐等非药物疗法之所长，采

　　月经期间可以适当的刮痧，但需要注意刮痧的时间、力度、部位等。月经期间因为体内激素明显波动，子宫内膜脱落出血，盆腔脏器充血，水肿等，因此在临床上可能会表现出乳房胀痛，小腹坠痛，腰酸背痛，有的人可能还有睡眠不佳，情绪波动，烦躁易怒，心情压抑等临床不舒服的表

　　大姨妈来潮期间是不可以刮痧的。因为月经来潮期间女性的抵抗力下降，并且凝血功能也会受到影响。如果月经来了以后去刮痧很容易导致皮下出血，对身体会产生不良的影响。此外刮痧还可能会影响到内分泌，导致月经不干净，或者月经量增多，可以等到月经完全干净以后再起做刮痧

　　女性在来月经期间尽量不要刮痧。因为刮痧可以起到活血化瘀、疏通经络的作用，如果在月经期间刮痧会造成月经量增多或者是经期延长。特别是腹部和腰部更不能进行刮痧，可以等到月经完全干净三天之后再刮痧。如果月经刚结束就刮痧，可能会造成再次出血。刮痧可以起到清热祛湿

　　女性来姨妈时一般是不提倡进行刮痧的。女性在月经时期身体一般会比较脆弱，抵抗力较差，会有各种各样不适的感觉，有时也会在患有其它疾病时表现出了月经来潮，这时一般是不提倡女性选择刮痧治疗的，正常比较建议选择针刺或艾灸治疗。刮痧治疗更多偏于热证为主的疾病，而经

　　来大姨妈期间不建议进行刮痧，因为在刮痧治疗的过程当中，会起到一定的活血通络的作用，会对女性的经期出血量导致很大的影响，尤其会导致经期的出血量增多或者长期都不能干净等。在大姨妈这段时间内应当注重腹部的保暖，不要使用大量的有刺激性的食物，做到营养均衡，也需