月经不能吃什么水果

杜瑞霞 2025-06-18 17:08:22 1

  在经期的时候是不宜吃一些寒性的冷的食物,比如一些冰激淋,以及一些性质偏凉的水果,如西瓜、甜瓜、橘子等。还有一些酸涩性的水果,也是不建议在经期吃的,比如酸味水果。还有未成熟的一些酸性的水果,在经期尽量的避免吃。可以多喝水、适量的喝些红糖水,吃一些温热型的水果。

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