姨妈期可以吃苹果吗

　　月经期能吃榴莲，榴莲是水果之王，有营养。只要榴莲不是从冰箱拿出来冰冷的食物，在室内室温常温放置的榴莲，能吃。来月经期间就是不可以食用寒凉的食物，不可以食用辛辣的食物，如果摄入过多寒凉食物，会造成宫寒发生，造成月经改变，造成痛经，严重的有的会造成宫寒性不

　　来月经的时候能吃西红柿，西红柿的营养非常丰富，并且含有大量的维生素C，对人体非常有好处，在月经期的时候能吃，建议可以生吃，可以煮熟吃，可以炒鸡蛋吃，也可以做汤吃，对身体都不会造成影响。但是生吃的时候注意最好吃常温下的西红柿，刚从冰箱里拿出的西红柿温度比

　　月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期子宫内膜脱落及出血。月经的正常主要是受到下丘脑，垂体，卵巢生殖内分泌轴的调控，并有赖于子宫腔环境的正常以及肾上腺，甲状腺，胰腺等内分泌腺体功能的正常。平时生活中的饮食对月经一般不会导致很明显的影响，但是在月经期注意饮食

　　女性在月经期间是能喝蜂蜜水的，蜂蜜是一种天然的营养品，可以润肺润肠，由于含有优质糖分，维生素以及矿物质等，还具有解毒抗菌，消炎的功效。女性在月经期间，可每晚喝一杯蜂蜜水，建议和牛奶共同喝，可以有效的缓解经期不适，预防感染，在月经期要注意保暖，女性在任何

　　在月经期间是能喝蜂蜜水的，蜂蜜是一种天然的营养品，可润肺润肠，由于含有优质糖分，维生素和矿物质，还具有解毒抗菌消炎的功效，女性在月经期间可每晚喝一杯蜂蜜水，也可以同热牛奶一起服用，可以有效的缓解经期不适，防感染。女性在月经期间要注意保暖，可以放心地喝蜂

　　月经期间是能喝蜂蜜水的，但是建议用温水冲，不要用凉水，不然容易造成痛经。蜂蜜营养丰富，具有消炎抗菌、解毒、预防便秘的功效，蜂蜜含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、氨基酸等营养成分，可以提供人体所需要的营养，经期喝蜂蜜水可以起到缓解痛经，调节情绪的作用，经

　　大姨妈期间是女性比较敏感的时期，不能吃生冷刺激辛辣的食物，不可以受凉，柠檬由于富含维素c，可以生津解渴，还能够美容促消化；而蜂蜜，营养丰富，可以增强免疫力，促进消化，润肠通便，在大姨妈期间是可以适度的喝一些的，但是不能喝凉的。此外，由于柠檬它的酸度比较

　　女性在月经期间是能喝柠檬蜂蜜水的。柠檬含有丰富的维生素和大量的微量元素，蜂蜜水中则含有丰富的矿物质元素。在月经期喝蜂蜜水可吸收营养，特别是对于身体虚弱，抵抗力差的人群。柠檬蜂蜜水，能促进身体的新陈代谢，改善肤色，起到美白的功效。此外，柠檬蜂蜜水在食用后

　　来月经期间是不能够吃西瓜的，水分相当的多，还有维生素、氨基酸、大量的糖，具有清热解暑、止渴、利尿的功效。在经期的时候，体温是比较低的，怕冷，血液循环减慢，易致宫寒，宫内的淤血积压在宫内造成腹部的胀痛。西瓜是一种寒性的水果，会加重宫血滞留，不利于淤血的排

　　由于木瓜味甘性平，具有健脾养胃的功效，是我国现阶段比较好的丰胸的食品。但是由于木瓜性微寒，因此月经期间的女性只能适当吃木瓜，不能过量吃木瓜，不然有可能造成痛经的发生。木瓜里面还有丰富的维生素A，由于有维生素A才能促进女性雌激素的分泌，如果过量的食用木瓜就