大姨妈量少怎么办？

　　女性在月经期间出现拉肚子的原因，可能是有多方面的，毕竟每位女性自身的体质以及身体的健康程度不同，所以不能够一概而论的。其实导致女性在月经期间拉肚子可能是月经期间的饮食不当，也有可能是月经综合症所导致的。其实女性在月经期间身体相对是虚弱的，一般不建议吃生

　　来月经期间正常情况下大多是不容易出现便秘的症状，因为月经期间体内的前列腺素水平会兴奋胃肠平滑肌，所以在这个阶段容易出现腹泻的情况，如果出现便秘的症状，大多与饮食有关，也可能是因为与经期活动量减少，肠蠕动缓慢有关，在这个阶段可以通过饮食调理，主要是可以增

　　如果女性来大姨妈时出现头疼的症状，可以在医师指导下使用一些中成药进行调理，副作用会比较小。除此之外也可以通过热敷、局部推拿、头部按摩等物理疗法来进行治疗，一般都可以起到缓解头疼的作用。来大姨妈时头疼，与女性的体内激素水平的周期性波动有一定关系，除此之外

　　来月经期间头痛多数是由于在月经期体内的激素水平发生一定的变化所引起的，但有一些头痛是由于着凉或者是其他的因素所引发的，所以如果头痛不是特别严重，可能是属于月经引起的是正常的现象，但如果头痛特别严重也是需要到医院做个检查的。建议在月经期间也是需要做好保暖

　　月经期间出现头疼，考虑是偏头痛的可能性大。目前偏头痛的发病机制尚不明确，可能与脑血管收缩或者扩张功能障碍、三叉神经调节异常以及五羟色胺分泌异常有关系。此外，偏头痛的发作还与内分泌有关系。因此，在月经期间患者容易发生头痛症状。建议及时到医院就诊，在医生的

　　如果在来大姨妈期间是轻微的拉肚子，应该属于正常的生理反应，因为在月经期间身体的抵抗力会有所下降，而且肠胃功能也是比较弱的，很容易会造成拉肚子等现象。月经期间需要注意保暖，避免着凉。同时需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜，需要改善不良的

　　来大姨妈拉肚子很可能是受凉引起的，建议可以喝些温水，能够加快代谢，起到保暖的作用，对于身体的恢复是有利的。另外也可能是饮食不当造成，平时也要注意饮食卫生，要充足的睡眠时间，天冷要加衣服，做好保暖，防止身体受寒。这段时间饮食上也可以吃些含铁量高的食物，像

　　1、月经期间拉肚子可能由于经期前列腺素升高，导致肠胃蠕动加快引起腹泻。2、拉肚子还与腹部受凉，饮食不当有关，如果女性食用过多寒凉的食物，不注意腹部保暖，也会引起胃肠功能紊乱。3、拉肚子还与肠道感染有关，需要完善大便常规检查。月经期间拉肚子要清淡饮食，不要

　　来月经期间出现拉肚子的症状，可能的原因主要是：1、饮食因素引起的腹泻症状，主要是因为在来月经期间吃了过辣的食物或者过于寒凉的食物后引起的。2、肠道感染引起的腹泻症状，一般都是因为在月经期间进食了被病原体污染的食物后导致的，可能同时伴有发热、腹痛的表现。3

　　大姨妈来之前是不会影响便秘的，但是由于月经前体内性激素突然减少，会对全身系统有一定的影响，造成身体出现这样或者那样的反应。当然，这也因人而异，有一部分人会受影响，而有一部分人不会受影响，这对身体没有影响的。如果便秘这种情况是一次或者偶尔出现，那就饮食因