月经来了腰酸背痛怎么办？

　　人流术后的腰酸背痛大多数是由于子宫收缩造成，如果子宫呈后位时腰背痛更明显。另一种原因可能是由于人流术后盆腔内充血明显，也会表现出腰酸背痛的感觉。如果人工流产术后休息差，长期的站立或劳累也会造成腰背部的疼痛。因此人工流产术后应注意休息，防止劳累，防止长期

　　盆腔炎除了表现为腹痛，有时也会牵涉到腰部，造成腰酸背痛，需要作出鉴别。盆腔炎一般特异体征是附件区增厚压痛，如果有这种明显体征，一般诊断盆腔炎，要给予抗生素抗炎治疗，多半抗炎治疗后会很快好转。腰酸背痛，除了盆腔炎，更多见于腰肌劳损，一般表现为局部肌紧张、

　　产后腰酸背痛可能是坐月子期间，不注意保暖，腰背部肌肉受到寒冷刺激造成的。其次，喂奶的时候不注意坐姿和睡姿，腰背部肌肉持续处于紧张状态，也会导致背部酸痛。除此之外，还怀疑与产后钙元素缺乏、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素有关。建议女性在产后选择硬板床休息

　　腰酸背痛可能是腰部长时间进行负重运动导致腰部软组织或者韧带损伤引起，此时会出现腰肌劳损的现象，患者大多出现酸痛、胀痛的现象。其次腰酸背痛还可能是筋膜炎引起，局部受凉、过度劳累时会导致疾病发作。患者出现反复的腰痛或者腿痛等现象，还可能是腰椎间盘突出引起，

　　脊柱是人体重要解剖结构，位于身体中后方，起重要的支撑和保护作用。椎管内有脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配躯干和四肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。睡觉时腰酸背痛，一般多由着凉或劳

　　睡硬板床引发病人表现出腰酸背痛的情况，多可能是由于以下原因造成，1.腰部软组织受压造成，硬板床比较硬在睡觉的时候，容易造成腰背部骨突出的部位以及肌肉软组织受到压迫，病人长期的选择平躺姿势会造成压迫加重，造成软组织水肿就会诱发表现出腰酸背痛的情况；2、正常

　　早上起来腰酸背痛怎么回事：如果晨起时有腰酸背痛的情况，发生的原因主要见于以下几方面。1、见于睡觉时没有注意腰背部保暖，在受凉以后很容易造成腰背部肌肉筋膜表现出痉挛、收缩的情况，因此在晨起时就会有腰酸背痛的情况。2、见于睡床过软或者是过硬，睡床过软以后就会

　　床太软了腰背酸痛，主要是由于腰背肌得不到放松以及休息，腰背肌长时间处于一种紧张痉挛的状态所导致。其处理方法有以下几种：一、可以卧硬板床休息，同时要注意睡眠的姿势。二、平时要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及平板支撑等。三、可以采取局部的热敷、红

　　睡觉起来腰酸背痛的原因有很多，比如腰背部的肌膜炎、强直性脊柱炎、外伤或长时间的劳损、不良姿势都有可能造成背部肌肉、韧带等软组织损伤，因此表现出腰背部肌膜炎。长时间的卧床休息不活动会造成腰背部肌膜炎加重，病人可以进行适当的功能锻炼以及按摩理疗等表现，严重

　　女性表现出腰背部疼痛多见的有以下几个原因：1、存在腰背肌筋膜炎、受冷、久坐久站、长期负重劳动，造成肌肉纤维及其附着点的慢性损伤表现出慢性炎症，可表现出腰背酸痛、僵硬，活动及按摩可以有效缓解症状。2、存在妇科炎症，比如盆腔炎，急、慢性盆腔炎除下腹部疼痛之外