感冒喉咙痛可以吃橘子吗？

　　橘子含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维和－胡萝卜素。正常的孕妇每天水果的摄量控制在200克左右，水果因富含有果糖，摄入过多会导致糖分摄入过多、能量摄入超标，不利与控制体重、控制血糖。橘子吃太多还会患有高胡萝卜素血症，皮肤呈黄色，如同黄疸一般。如果橘子吃太

　　可以吃，橘子里有大量的维生素c，能增强体质，提高抵抗力，有利于胎儿的发育，还能促进宝宝大脑发育，变得更聪明。对肠胃也好，能预防便秘，膳食纤维也多，对皮肤较好，能延缓衰老。搭配其他水果同时食用，效果更佳，身体会更好，如苹果。但适量食用即可，切忌一次性或大

　　孕妇吃橘子肯定不会引起小孩子皮肤偏黄，小孩子皮肤偏黄是黄疸。引起的原因一般来说是母婴血型不符合，还有就是小孩子本身肝脏处理转化代谢能力不好，肠道排泄胆红素的能力不行有关系。所以根据前面所说的，就可以清楚的知道发生新生儿黄疸的原因，和这种吃橘子是没有任何

　　产妇在坐月子中期是可以吃橘子的。橘子是一种非常健康的水果，其富含维生素C，能够帮助产妇补充身体维生素，并且口味酸甜，能够提高产妇的食欲。不过，在坐月子初期，肠胃是比较虚弱的，这个时候不适合食用水果这类寒凉的食物，在坐月子中期，产妇已经得到一定的恢复，因

　　从理论上来说，女性来月经期间是可以适当吃橘子的，因为其富含氨基酸、柠檬酸和多种维生素以及碳水化合物，并且钙、铁、磷等微量元素的含量也是比较高的。月经期间食用橘子对于预防便秘也有很大的作用，同时橘核对于驱寒止痛，缓解女性痛经，也有很大的帮助，如果用橘核泡

　　来例假是可以吃橘子的，不过不要吃太多。在来例假的时候，其实是可以适量的吃一些水果的，不过有些水果是不能吃的，像橘子是可以吃的，但是不要吃太多，适量的吃是可以的，橘子中含有丰富的维生素，例假期间食用后对身体健康是很好的，例假期间除了可以吃橘子意外，但是生

　　怀孕初期是可以吃橘子的，因为橘子富含维生素c和多种微量元素，对于孕妇和胎儿都有很好的补益效果，同时橘子本身属于甘甜而且带有酸味，它可以缓解女性怀孕出现出现的恶心呕吐等，胃肠不适感，而且它可以增加女性的食欲，所以在怀孕初期是可以吃橘子的。但是橘子属于偏热

　　孕妇吃橘子，补充维生素C，但是不能吃得太多，吃太多上火。同时，应该注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，不要吃太油腻和刺激性的食物，这对健康有益。吃太多橘子会导致结石。吃完桔子后，应该刷牙并及时漱口，以免对口腔牙齿造成伤害。孕妇每天不应该吃超过3个桔子，桔子的总

　　橘子是一种传统的食物，是最传统的水果之一，特别容易吃多，一天最多不超过三个。橘子有很多好处，比如止咳、润肺、化痰，这是传统的认为橘子的好处，但是同时又存在一些问题，比如较容易生热、吃多会有上火。任何食物只有食之有度，才能显示其好处。橘子最多每天不超过三

　　月子里可以吃橘子。这是一种常见的水果，含有丰富的维生素以及多种微量元素，可以补充营养物质，增强抵抗力，有利于产后恢复，所以适合月子期间食用。另外橘子口感酸甜，可以提升食欲，起到解腻的作用。如果月子期间吃荤腥类食物比较多，可以适当食用橘子改善胃口。月子期