发烧吃什么食物最好?

徐彦玲 2025-06-17 05:04:39 1

  发烧的患者建议吃清淡易消化的食物,如小米粥、八宝粥、南瓜粥、瘦肉粥等,由于发烧期间机体的胃肠道功能较弱,这些食物可以增强消化功能,有利于机体营养的吸收。其次还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜,如猕猴桃、苹果、梨、橘子、香蕉、葡萄、火龙果等,这些食物可以促进机体代谢,提高免疫力,有利于病情的恢复。还需要多饮水,可以促进体内汗液的排出有利于降温。

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