手指如何变细?

丁明胜 2025-06-17 09:08:31 1

  1、手指的捏拉动作,用拇指和食指将另一只手的每根手指从指尖向外拉,靠近指甲根部,用力向下压1-2秒,每根手指重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作,用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5-6次。此动作能够促进血液循环,帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易,可涂抹些按摩霜滋润。

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