孕妇手指麻木怎么回事?

丁明胜 2025-06-17 10:52:32 1

  孕妇手指发麻主要是睡姿不好引起的,也可能是缺钙和气虚引起的,因此手指发麻后要反复张开手,握拳来缓解发麻的症状,还要把戒指拿掉,避免血液不畅,还要吃些消炎,补钙铁的食物,饮食要清淡,多吃含维生素的蔬菜和水果。平时注意不要穿高跟鞋,以免肌肉用力过度,睡觉时还要注意将手脚都抬高,还可以在睡前用温水泡一下,促进血液循环,睡觉时尽量选择左侧卧睡,避免压迫下肢静脉。

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