为什么瞌睡特别多？

　　高血压的病人容易出现瞌睡，这个还是由于大脑缺氧有关系，首先需要排除有没有熬夜劳累休息不好，这些生理应激性反应，如果排除以后需要排除一下，有没有高血脂，高血黏度需要查一下血化验，有的人长期高血压的病人就会出现脑供血不足，脑缺血，缺氧，出现困倦感。高血压的

　　如果想更好的治疗打瞌睡，还应该注意治疗根本，就是保持良好的睡眠状况，这样才可以帮助更好的改善。通常这种情况是由于睡眠不足所导致的，应该制定规律生活的计划，比如制定一个时间，在某个时间段睡觉，在睡觉前应该把需要所想的，该想的全部想完，同时也可以在睡前泡一

　　晚上睡不着白天出现瞌睡的情况，常常是由于晚上睡眠质量不佳导致，在白天，人体的脑细胞处于兴奋状态，也称为觉醒状态，让人体可以正常的进行工作学习，而晚上脑细胞进入睡眠状态，可以让细胞进行休息，有利于第二天的正常工作，但是如果存在一些疾病，比如白天神经兴奋过

　　根据你所叙述的最近上课总是打瞌睡的情况，我认为，可以初步考虑为较大的学习压力所致。这可能是由于你在学习过程中，内心有着较大的学习压力，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常睡眠，使你最近上课容易产生打瞌睡的感觉或症状。因此，我建议

　　经常打瞌睡、犯困考虑是脑供血不足。例如患有高血压、动脉粥样硬化、高血脂等心血管疾病的人群存在血液粘稠、血管壁狭窄等症状，会引起心血管供血不足，大脑长时间处于缺血状态就出现犯困、嗜睡等不适症状。颈椎病也很容易引起大脑慢性缺血，主要与颈椎突出引起椎基底动脉

　　一直瞌睡可能是生理原因引起的，患者近期经常熬夜导致生活规律紊乱，睡眠质量不好导致夜间得不到充分休息，精力不足就会一直瞌睡。一直瞌睡也可能是脑供血不足引起的，可能有脑外伤、脑出血、脑梗死、癫痫、自主神经功能紊乱等，抑郁症、感冒、身体亚健康也可能引起一直瞌

　　患者出现瞌睡特别多的情况，首先考虑有可能是脑循环异常引起的，会导致脑细胞缺氧，就会出现这种情况，与脑出血、脑梗塞、颈椎病或者是贫血等疾病有关。其次也有可能是患者平时生活作息习惯不规律引起的，会导致睡眠时间不够。建议：患者可以去医院完善相关检查，如果是脑

　　一天到晚老是瞌睡，没有精神首先可以考虑患者存在脑供血不足，因为脑组织缺血、缺氧引起上述症状；其次，可以考虑患者有嗜睡症，常表现为日间过度思睡或者是睡眠充足的情况下，仍出现总是瞌睡、没有精神的症状；还可以考虑患者晚上睡眠质量较差，导致身体无法充分休息出现

　　瞌睡多的患者要保证有充足的睡眠时间，改善睡眠环境，去除可能干扰睡眠的因素，生活作息要有规律。如果瞌睡多的情况仍然不能改善，可以就医检查，如果有高血压可以在医生指导下服用降血压药物，有神经衰弱的可以服用抗焦虑、抗抑郁药物，平时可以适当进行体育锻炼，还要调

　　总是瞌睡可能是生理因素引起的，比如生活作息紊乱、经常熬夜、睡眠时间不足、睡眠质量差，夜间没有得到充分休息，白天精力不足就会容易疲劳，想瞌睡。总是瞌睡也可能是病理性因素引起的，比如脑供血不足、神经衰弱、自主神经功能紊乱、高血脂、脑外伤、甲状腺功能减退等。