严重性失眠治疗方法是什么?

牛玥 2025-06-17 02:55:51 1

  严重性失眠,患者是需要进行药物治疗的,可以服用枣仁安神胶囊或者是安神补脑液进行调理,如果中成药的效果不好,患者也可以在医生的指导下服用西药,例如苯二氮卓类药物、谷维素等,必要时去医院进行心理疏导治疗,患者平时可以适当做一些有氧运动,例如跑步、打球等,提高身体的疲惫感,能有利于睡眠。另外患者还要注意自己的饮食,应该均衡的饮食,早睡早起。

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