睡觉脖子酸痛是什么原因?怎么办?

谢文瑾 2025-06-17 03:33:07 1

  睡觉脖子酸痛通常考虑是落枕所致,可能是由于睡觉枕头过高或者过低,使颈部处于过伸、过曲的状态,从而引起肌肉痉挛,所以会出现颈部疼痛不适,也可能会导致活动受限。另外,如果睡觉姿势不当,也可能会导致颈部肌肉过度偏转或者是扭伤,最终会出现上述症状。针对这种情况,建议患者多注意休息,并用热毛巾或搓热手掌心来热敷颈部。如果疼痛比较严重,可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗。从中医角度来看,脖子酸痛可能与局部受凉有关。针对这种情况,患者平时应多注意颈部保暖。

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