头皮屑多吃什么维生素？

　　头发总有头皮屑，若是由于头癣引起，可以合理使用抗真菌药物治疗，比如灰黄霉素、伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑洗剂等。如果是脂溢性皮炎造成的现象，则可以使用抗组胺类药物以及维生素进行治疗。其次可以使用角质层剥脱剂去除多余的角质层细胞，但是不建议长期使用

　　突然有头皮屑可能是由于饮食因素引起，比如经常食用油腻、高脂肪等食物，会导致头皮油脂分泌增多，油脂被细菌、真菌分解后，会产生游离脂肪酸，对头皮造成刺激，使头皮产生过多的头皮屑。其次，洗发剂使用过多， 对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的

　　头皮屑多可能是牛皮癣引起。牛皮癣累及皮肤后，会导致头皮上出现白灰色的斑块，用指甲轻轻地刮会有细小的皮屑掉下来，从而造成头皮屑增多。但是其他原因也不会导致头皮屑增多，比如内分泌失调、脂溢性皮炎、洗发水没洗净、经常食用辛辣刺激性食物、缺乏维生素A等。建议患

　　头皮有红点头皮屑，也许是头皮部位出现过敏的现象，诱发过敏性皮炎等疾病所致，此时还可能产生头皮瘙痒等症状。还可能是患有荨麻疹、湿疹等疾病导致。也不排除是患有脂溢性皮炎或是毛囊炎等疾病造成。建议近期保持头皮部位的清洁，经常洗头。如果患有荨麻疹，可以使用炉甘

　　患者首先应就诊皮肤科完善真菌镜检、拉发实验等检查明确病因。若是脂溢性皮炎引起的，可遵医嘱使用药物治疗。治疗以外用药及内服药为主，头皮部位可用酮康唑洗剂洗头抑制真菌，如果患者头部出现糜烂或少量渗出，可以用氧化锌油涂抹；内服药物以B族维生素、抗组胺药物为主

　　有头皮屑的人可以使用去头皮屑的洗发用品，养成按时洗头的好习惯。如果是由于真菌感染导致的头皮屑，则可以在医生的指导下使用酮康唑、益康唑、氟康唑、伊曲康唑等药进行治疗，合并细菌感染的时候需配合抗生素类药物控制感染，比如头孢呋辛钠、红霉素软膏等。日常生活中禁

　　头皮屑产生的原因是头皮分泌过多的油脂，油脂包裹头皮上脱落的角质细胞形成头皮屑，头皮干时头皮屑会大量脱落。如果是单纯头皮分泌油脂过多，可以选用控油的洗发膏。同时注意清洁头皮、保持充足睡眠、饮食清淡以及放松心情。如果伴有真菌感染，真菌将油脂分解成游离脂肪酸

　　想要把头上的头皮屑去掉，就一定要先找到引起头皮屑的原因，临床上导致头皮屑多的原因，常见的包括脂溢性皮炎，真菌感染引起的头皮癣等疾病，如果是因为头皮脂溢性皮炎引起的头皮屑多可以适当的补充维生素，平时饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，如果是真菌感染引起的头

　　用白醋洗头是可以去除头皮屑的。如果头上经常出现头皮屑，考虑可能是因为真菌感染引起。白醋洗头可以养护修复头发，油性的头发用白醋洗头可以达到一个很好的去油效果，还可以很好的止痒。但是不可以长期使用白醋，否则会对头皮造成一定的伤害，一般控制在一周或者两周一次

　　硫磺皂可以去除一部分原因引起的头屑症状，但是对于部分原因引起的头屑是没有功效的。硫磺皂的主要功效就是抑菌、抗感染、减少皮脂腺的分泌、止痒、去屑。通常情况下，对于脂溢性皮炎或者是头癣等引起的头皮屑症状，具有比较好的改善效果。患者的头皮分泌油脂比较旺盛，出