焦虑症可以根治吗？

　　米氮平治疗焦虑症，效果是比较确切的。它可以有效的改善焦虑表现，同时有一定的镇静作用。如果同时有睡眠障碍，可以放在晚上使用，它的计量分为15毫克和30毫克一片，一般需要从小剂量开始使用，如果联合丁螺环酮效果会更好一些。

　　得了焦虑症不用担心，也不用害怕，这是比较常见的精神疾病。它属于神经症的范围，治疗起来也并不困难。一般采取心理治疗和药物治疗的方式。比较常用的心理治疗，比如内观治疗、认知领悟治疗、森田治疗。比较常用的药物，比如苯二氮卓类药物，或者五羟色胺再摄取抑制剂类的

　　焦虑症如果确定之后，所选择的治疗一般是属于心理治疗和药物治疗。心理治疗比较常用的，比如森田治疗、内观治疗，也可以采取行为矫正疗法。如果药物治疗可以先使用中成药，比如解郁安神颗粒，如果不行的话再使用西药，比如文拉法辛、丁螺环酮，这些都有明显的效果。

　　归脾丸对于治疗焦虑症也有一定的作用，但是它主要的作用是治疗月经不规律的。如果治疗焦虑症，它可以作为辅助的药物，它的效果大概也是和逍遥丸类似的。如果治疗也可以采取一些其他的中成药，比如解郁安神颗粒或者解郁丸，如果还是不行，建议你使用五羟色胺再摄取抑制剂，

　　有的女性在月经之前的时候会出现焦虑表现，有人称之为经前焦虑症，也有人称之为月经周期综合症。在这种情况下可以使用药物治疗，比如中成药解郁安神颗粒，而且在这个期间适当的补充钙剂，也可以使用一些调经的药物，比如益母草，效果也都是不错的。

　　抑郁症的心理治疗，比如支持性心理疗法，也叫做一般心理治疗，还可以使用精神动力学，也叫做精神分析疗法，也可以使用抑郁症的认知疗法，认知治疗是帮助患者重新建立认知，校正抑郁症患者的偏见。也可以使用抑郁症的行为治疗法，这种治疗主要是研究患者的异常行为，但是不

　　战胜焦虑症，最好的办法就是正规的治疗。当然你也可以先采取自我调整的心态，比如多出去走一走，参加一些有氧活动，比如爬山游泳，打球都是不错的选择。多见点阳光，听听轻音乐都会有所帮助的。如果还是不行，就需要按照医生的要求正规地使用药物治疗，比较常用的比如西酞

　　焦虑症患者在饮食上建议还是清淡饮食，需要避免辛辣食品、酒精等一些比较有刺激性的食品，以清淡为主的食品，特别是有一些具有安神作用的，比如酸枣仁、天麻炖鸡，这一些都是可以帮助患者调整情绪的，在其他方面饮食上并没有特殊的要求。

　　轻度的焦虑症，也就是说有焦虑症的相关表现，比如没有明确原因的和客观事实的紧张，担忧，或者没有必要的烦躁不安，但是相对来说严重程度比较轻，这种情况可以给自己良好的心理暗示，如果有条件也可以通过心理辅导的办法来改善。比较常用的心理治疗，比如森田治疗，效果还

　　焦虑症如果复发了，这种情况还需要按照原来的治疗方案继续进行。如果原来的治疗是有效果的，说明你对于这种治疗的药物比较敏感，可以继续使用，但是维持治疗的时间比以前需要更加的延长。如果是第一次治疗，可以在症状控制之后巩固治疗9到12个月。如果有复发的表现，建议