怎样使皮肤光滑白皙？

　　减少黑色素使皮肤白皙正常可采取做好防晒工作的措施，正常可以在外出时带上遮阳帽或者打上遮阳伞，还可以在皮肤暴露的部位涂抹一些防晒产品，可以起到减少黑色素生成的作用，也有助于使皮肤白皙，因为若长期紫外线照射，就有可能造成黑色素合成，因此引发皮肤变黑。在日常

　　第一，可以多吃一些富含维生素c，维生素e的水果，例如橘子，橙子，猕猴桃等等。第二，可以多喝一些牛奶，牛奶里面富含大量的蛋白质和钙，对美白皮肤也是有一定效果的。第三，一定要保持充足的睡眠。

　　女性在怀孕以后，胎儿的遗传因素主要是由于母体和父亲的染色体决定，而怀孕时无论吃什么东西对小孩皮肤的影响都是无效，因此不存在怀孕时吃什么小孩皮肤白皙。因为小孩皮肤是否白皙是由遗传因素决定，而不是由怀孕时的饮食来决定，因此女性在怀孕以后只需要健康饮食即可。

　　想使皮肤变得光滑白皙，主要需要注意以下几点。第一、注意皮肤清洁、保湿、防晒，避免过度清洁皮肤，要选择适合自己皮肤的护肤品。第二、避免紫外线过度照射，外出前应外涂遮光剂。第三、可以多吃柠檬、草莓、樱桃、猕猴桃等富含维生素的食物；还可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶

　　脸上有一部分皮肤发红如果是皮肤过敏造成的，可以先用冰袋冷敷皮肤发红部位，促进皮肤下毛细血管收缩，改善皮肤发红症状。禁止用手抓挠面部皮肤，若是皮肤伴有强烈瘙痒症状，也可以遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类药物治疗。如果面部部分皮肤发红是皮肤下毛细血管

　　如果想要皮肤变得白皙，日常生活中外出的时候需要多注意防晒，比如遮阳伞、防晒霜等，避免紫外线长时间照射皮肤。其次，加强对皮肤的护理，需要定期使用清洁产品去除角质，并且要做好皮肤的保湿工作，可以额外使用带有熊果苷或烟酰胺等成分的美白产品。平时可以多吃些富含

　　若是因为黄褐斑导致女性皮肤暗沉、发黄，女性可通过外用药物、口服维生素C的方式治疗，还可通过激光去除真皮层的黑色素细胞，其被高温破碎后会被巨噬细胞吞噬，随着人体代谢排出体外；若是因为长期受到紫外线照射引起的皮肤暗沉，可选用磨砂类护肤品清除皮肤表层废旧的角

　　想要皮肤变得细嫩白皙平时可以多喝些水，也可以敷些补水面膜或是涂抹些保湿霜，可加快皮肤新陈代谢。皮肤粗糙时平时还应该定期清理角质，平时也可多运动，可促进皮肤表面毒素随汗液一起排出体外，也能促使皮肤更加细腻白皙。蜂蜜不仅能起到皮肤保湿作用，还具有美白的效果

　　脸有一部分发红可能由于局部太阳照射过度以及过敏等因素引起，应入院进行局部皮肤检查。如果确诊为过敏引起，应遵医嘱服用抗过敏药物进行治疗即可恢复皮肤原有的肤色。