容易掉头发怎么办？

　　斑秃通常是指斑秃，它可由神经精神因素造成，也可由长期处于焦虑、焦虑或悲伤状态造成，有时可在精神紧张或情绪不稳定时表现出;也可由遗传因素造成;但斑秃可由自身免疫系统疾病造成;斑秃也可发生于患有多发性斑秃的患者，一般均为全秃或普秃。

　　有些白发是可以变回黑发的，具体情况具体分析，若是缺微量元素，就适当补充，若是由于精神因素，就调整心情，若是血热，可以用滋阴凉血的药物。平时保证充足的睡眠，防止精神压力过大。还要适当调整饮食，吃一些黑芝麻、核桃等健脑益智的食物。

　　吃黑芝麻的确可以让头发变黑。现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发所以又可以重新变得乌黑。

　　女性在产后容易脱发，是因为产后身体内的某激素水平突然下降，保护毛囊生长的作用减少以后，就容易表现出脱发的表现，再加上产后妈妈的心理因素、休息不好，都会造成脱发加重。所以，建议妈妈要保持心情舒畅，补充营养，注意休息，提高免疫力。

　　脱发、头发变得稀少，需要及时地使用生发剂的治疗。也可以使用养血生发的药物进行口服，然后在外用药物进行治疗，早晚各1次。也可以经过植发来进行治疗。在恢复期应注意调配饮食，改善机体的营养状态，在洗头发的时候要按摩头部，有利于生发。

　　可以服用养发的药物，也需要大量的蛋白质和维生素的补充。所以肉、菜、蛋都要均衡，比如瘦肉、猪肝、牛肉，还有海鲜类、黑芝麻、黑豆、桑葚。有些木耳、海带也是可以的。还有就是各种微量元素和牛奶的补充，都是对头发有很好的促进生发的作用。

　　头发里长了肉疙瘩，首先要看部位，大小和性质。若是比较小的软纤维瘤，直接选择冷冻或者激光治疗即可。体积比较大的软纤维瘤，如果有蒂的话，也可以考虑激光治疗。但是如果体积特别大，切除之后难以缝合，可以考虑扩张器置入，手术切除治疗。

　　头顶头发稀少可以经过饮食来调理，可以多吃一些补充富含维生素类、矿物质原料的食物，平时还可以服用一些蛋白质含量高的食物，还有海带、核桃仁等食物，如果掉发情况很严重的话，可以去医院检查一下病因，确诊以后在医生的指导一下进行用药。

　　植发并不痛，目前植发需要打麻药，麻醉后局部注射，感觉比以前强烈多了。但是有些人的疼痛神经是比较敏感的，就算打了麻药，也会有疼痛的感觉。为减轻患者的痛苦，植发前要进行全身检查，了解身体情况，有发炎的时候，还要积极配合消炎治疗。

　　平时注意防止过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。