什么方法可以淡斑？

　　在少数情况下，出现了背部筋膜炎相关症状的患者可以自愈。背部的筋膜炎往往是由于此处的受凉、外伤或者是过度疲劳等等因素而引发的。在该类疾病发病之初，由于局部的炎症较轻，所以在患者脱离相关的发病因素，而且适当热敷之后，其病变可能自愈。但是一旦患者出现了较重的

　　背部筋膜炎一般是由于长时间的慢性劳损而造成背部筋膜、肌肉的无菌性炎症。对于症状较轻的，经过休息，一般不需要特殊处理就能够自愈。对于休息后不见好转的，可以选择非甾体类抗炎止痛药来对症处理。若还是没能好转的，建议及时就医治疗。

　　氨糖主要是属于营养关节的药物，是有利于缓解腰椎间盘的退行性病变，因此是可以治疗腰椎间盘突出的，但是这个药物一定要在医生的指导下服用。如果腰椎间盘突出表现出有疼痛比较明显的症状，还要配合服用其他药物缓解，可以用非甾体类镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬

　　对于二次骨折以后的患者，积极的进行配合治疗还是可以恢复正常的，需要做到以下几点，1.如果骨折断端没有硬化，髓腔没有封闭的，位置比较好的，可以严格的进行支具或者石膏托外固定，2.对于骨折局部断端已经硬化，髓腔封闭，错位的，就有必要积极的二次手术植骨，并复位内

　　当半月板损伤之后，有一部分患者会有机械的症状，比如说卡在那里或者说是弹响，但是这些症状往往是发生在膝关节大幅度的屈伸活动当中，当然也有一些病例会出现疼痛，这种疼痛除了大幅度地屈伸，在一些个负重的活动中也会出现，所以说当半月板损伤之后，对于普通的这种行走

　　半月板位于膝关节的关节腔之内，能够有效的维持关节的稳定，减轻关节的症状，半月板的损伤在临床当中是比较常见的，大部分情况下是由于急性外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的交通事故，严重的关节的扭伤，都有可能会导致半月板损伤。损伤之后，一定要积极的去完善检查，

　　半月板损伤以后是不能跑步的。由于半月板是膝关节的有弹性的软骨，损伤以后如果继续跑步，可能会加重损伤，引起膝关节的功能障碍，疼痛加重。对于轻度的二度以内的半月板损伤，目前主要是以保守治疗为主，可以进行可以采取静养或者外固定进行治疗。另外配合一些活血化瘀的

膝关节半月板受伤以后，一般可以口服药物帮助恢复。临床中大多使用营养关节软骨的药物修复软骨细胞，比如氨基葡萄糖。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如三七伤药片。对于因半月板损伤引起的滑膜炎症，可以口服非甾体类的抗炎药物治疗，如布洛芬缓释胶囊，从而缓解疼痛

　　脚踝关节炎出现之后，仅仅能够通过治疗来缓解症状，预防病情的进一步加重，但是不会治愈。因为脚踝关节炎出现之后就会伴有踝关节软骨的磨损退变，并且会有骨质的增生以及钙化。这些软骨的退变以及增生钙化不可能通过药物进行去除，并且手术破坏也比较大，因此不可能治愈。

　　刮痧可以缓解颈椎病的一些症状。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，经过特定的刮痧器具、刮痧油还有相应的手法，在体表进行反复的刮动摩擦，使皮肤表现出红色或者暗红色出点的出痧变化，能够起到活血透痧的效果。刮痧具有调气行血、活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒的作用。刮