最健康的避孕方式？

以下食物具有避孕的效果：一、咖啡。咖啡对受孕有直接影响，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝咖啡者的一半。二、胡萝卜。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会造成闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。三、大蒜。多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用

埋线避孕副作用不大的，这是皮下埋植剂，是一种孕激素类避孕药，孕激素会造成子宫内膜变薄，容易干扰原有的月经周期，短期内月经失调。这种情况过一段时间后，身体会逐渐适应这种变化，恢复正常，但事先要有心理准备，避免术后不适应。

避孕措施有几种，一是男性使用安全套，这个方法比较实用，对身体伤害比较小，但是可能让很多男性达不到性生活的高潮，二，女性吃避孕药，性生活24小时后吃紧急避孕药，但是经常吃了对女性的身体有影响，三是选择安全期，但是安全期必一定就是安全，也有怀孕的可能。

避孕失败可以做人工流产，这是一种比较传统的方法，就是经过一个吸管进入到宫腔里，用副压把胎囊吸出来。如果做的非常好，一次就干净了，而且出血时间也不长，主要是痛苦比较大。如果已经做过很多次的流产，尽量不要去做药流，因为宫腔里面可能有疤痕，吃了药物以后流不干净，

各种避孕方法都有不同的优缺点，没有最好的方法，只有最适合自己的避孕方法。需要根据夫妻是否有子女、是否有生育需求和身体健康状况来选择避孕方法。正常较多采用的是男性佩戴安全套进行避孕，这样比较安全和卫生，可以有效预防性传播疾病，避孕效果也比较好。避孕套的携带和

宫内放置节育环是最简单安全的避孕措施。原理是当胚胎易在子宫内着床时，不断动作的避孕环，刮擦子宫壁，导致子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫里正常着床受孕，因此达到避孕的目的。一般选择月经干净3到7天内上环。上环一个月内禁止同房。

避孕不能保证百分百不伤身体，正常情况下，使用避孕套避孕，相对而言比较简单、有效、对身体损伤比较小，不过仍然有部分人对避孕套的橡胶或者是对润滑剂有过敏的情况。此外采用避孕套避孕也有部分妇女会有避孕失败、怀孕的情况，需要继续密切观察。

避孕的方式有很多，比如服用避孕药避孕，或者是带节育环避孕，但是想要安全无副作用可以使用避孕套，其安全性体目前两方面，一方面是和安全期避孕法相比，避孕成功率高，如果使用正确，其避孕率可以达到95%以上。

日常生活中要注意避孕，可以使用安全套，短效避孕药。如无上述情况，建议在事后服用紧急避孕药。在性交后72小时内服用，效果更佳。应急避孕药不能作为常规的避孕方法，一年服用不能超过三次，且不可作为常规避孕方法使用，不然，会发生月经不调甚至闭经，造成不孕。

你已经做了上环手术，不用太担心避孕效果。毕竟这个避孕效果是真的好。上环是很多女性经常被迫选择的长时间有效的避孕措施，一个环往往能放在人体里面数十年。而“节育环”又叫做子宫内节育器，是一种放在女性子宫内的避孕工具，这主要是造成子宫内无菌性炎症而达到避孕作用。