无缘无故左脚脚背疼咋回事？

脚扭伤脚背疼做下冰敷，外用些治疗疼痛的药物就行，没有什么大的问题，拍个片子看下，没有骨折的话静养就行了。要多注意休息，平常的话多吃些有营养的食物，大豆，鱼类，肉类，多喝些热水，适当的出去活动下筋骨，不要长期闷在屋子里。

单纯扭伤肿胀的建议患足限制活动，抬高，口服消肿止痛药如云南白药胶囊及气雾剂。意见建议：扭伤24小时内可冷敷，两天后可热敷，防止下床负重活动，待疼痛减轻后可床上无负重活动。忌辛辣饮食。

脚背肿胀疼痛的症状如果不是过于严重，首先要减少运动，尽量多休息，并使用热毛巾局部热敷或泡脚，促进脚背位置的血液循环，改善肿胀的症状。注意不要自行按摩避免加重病情；还可以局部外用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物进行治疗改善疼痛的症状。如果症状较为严重、走路受

运动的时候造成脚背扭伤，首先要立即停止所有的运动，保持卧床休息。然后，48小时内用冰袋进行冷敷，48小时候后改用热毛巾进行热敷来缓解肿痛，同时可以涂抹活血化瘀的软膏。注意，休息的时候可以抬高患肢促进血液循环。

脚背的地方崴了而且肿胀了，可能是局部地方软组织损伤肿胀。若是肿胀明显，不除外骨折或者脱位的情况，最好是及时去正规医院完善局部的X线检查，判断有无骨折或者脱位等严重的情况存在。因为有骨折或者脱位，治疗恢复的时间会明显的增长。如果只是一般的软组织损伤肿胀，局部

脚背部腱鞘囊肿，在临床中比较多见，当患有脚背部的肩鞘囊肿时，一般不会表现出脚背疼痛等表现，随着囊肿的增大，有可能会压迫局部的肌腱等，而造成疼痛的症状，这可以经过手术切除的方式进行治疗。

脚背扭伤肿了，应当将肢体抬高，在受伤的72小时以内可以采取冰敷的办法来缓解疼肿，用冰块或者是冷毛巾敷在受伤的部位，能有消肿和改善循环的作用，在72小时之后可以选择热敷，改善肿胀的病情。建议去医院进行一个相关的检查和治疗，能够了解病情的实际状况，要多注意休息，最

脚背瘙痒，可能是由于脚背过敏，也可能是由于脚背一般过敏性皮炎或真菌感染。如接触性皮炎，和鞋的材质或袜子有关系，还有长时间走路摩擦等会造成表现出这种情况。如果蚊叮虫咬皮炎，也会表现出脚背瘙痒的情况。又如丘疹性荨麻疹，也会造成脚背瘙痒。隐翅虫皮炎，也可表现出脚

脚背痛风的患者如果处于疾病发作期，可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药物治疗，配合使用秋水仙碱、地塞米松等药物，能够减轻关节炎症反应；对于关节已经变形的患者可以采取手术治疗，将痛风石剔除。注意患者在术后要多休息，保持充足的睡眠，避免

痛风可能会引起脚背疼。痛风的发生与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少有关，这些因素可导致体内的血尿酸水平增高，使尿酸结晶沉积在关节内，而沉积的结晶可导致关节和关节周围出现疼痛性炎症发作，所以当尿酸结晶沉积在脚背关节时，就会引起脚背疼的症状，多于夜间突然起病，