缓解腿脚酸痛的方法？

　　在怀孕晚期腿脚有水肿的情况，一般没有什么较好的办法，属于孕期正常的现象，生产后自己就会消失，在孕晚期如果水肿比较严重的话少吃盐，平时适当的多走动，不要经常卧床休息，如果水肿异常严重的话需要去医院检查一下。孕晚期胎儿生长比较快可能会表现出各种不适，平时放

　　经常有人说，脚冷造成全身冷，其实这也是真的，毕竟脚和小腿都离心脏比较远，如果不注意腿部的保暖，在以后抵抗力下降的时候，就会发生膝盖疼的症状。因此一定要注意关节的保暖工作，尤其是到了换季的时候，一定要保护关节部位。腿脚酸软是很多见的，如果长期不活动，关节

　　腿脚表现出酸痛，原因主要是由于腿脚部位的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织表现出了劳损，会在局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的神经就会表现出疼痛感，并且这种情况往往是有受凉的情况。因为在活动的时候表现出了劳损，血液循环比较快，产生的代谢废物都

　　腿脚冰凉的原因，首先和局部的劳损肌肉紧张疲劳有关系，其次还需要注意有没有一些血管的疾病、供血不足或者静脉曲张，并且有局部的其他疾病丹毒感染，或者因为淋巴管炎，椎间盘突出压迫神经等，这些都会影响局部的神经反射和局部的感觉，包括供血不足，因此造成手脚冰凉的

　　腿脚发凉如果偶尔发生，可能由于下肢长期受压或者保暖措施不到位，造成血液循环下降，造成皮肤温度降低，属于生理性现象，经过保暖复温就可缓解。如果频繁表现出腿脚发凉的情况，多是由于病理性因素造成，要考虑是否由于下肢血管病变造成，比如下肢动脉血栓或者斑块形成，

　　表现出小腿脚酸的原因非常多：1、不排除由于身体内缺钙或者是缺钾，或者是由于贫血等一些原因造成的小腿和脚酸软的情况表现出。2、还可能是由于腰椎疾病，或者脑供血不足、休息不好等一系列的原因造成的小腿脚酸的症状。3、还有就是日常生活中长时间的腿脚部劳累过度或者

　　表现出腿脚酸软无力的症状有以下原因：1、可能是由于脊髓受压迫而造成，如果脊髓有压迫，完善脊髓的核磁共振检查，需要进行相应的手术处理，才可以让腿脚酸软无力的症状彻底的缓解。2、可能是由于骨质疏松、肌肉的力量降低造成，若是骨质疏松，可以进行补钙，口服罗盖全或

　　在临床上患者表现出四肢无力、腿脚发软没劲的现象，特别是在老年人群有这种表现，多数是发生颈椎部位的病变，患有脊髓型颈椎病。由于脊髓受到牵拉刺激压迫，造成四肢肌肉无力、发软、行走困难。有的在走路时有下肢踩棉花堆的感觉，或者表现出下肢的病理性反射。如果老年人

　　在临床上，患者表现出四肢无力腿脚发软没劲的现象，有很多种病因、病症，可以造成这种现象的发生。比如，患者表现出四肢关节部位的骨性关节炎，或者表现出骨质疏松症，都可以造成这种现象的发生。原因是，由于关节内的骨骼，表现出了增生、退变，或者是表现出骨骼中有钙质

　　有很多种原因会造成腿部还有脚部表现出肿胀，首先病人应当要注意，看有没有创伤，像过度疲劳，还有长时间的站立，都有可能会造成腿脚肿向病人，可能是由于一些血管的问题所造成来的肿胀，比如说像病人有下肢深静脉血栓，或者是静脉回流受阻，都有可能会造成肿胀。此外病人