体内湿气重主要表现为身重，纳差，咳嗽，咳痰，腹胀，面色灰暗，头面部易汗，头皮出油，浮肿，小便黄，大便粘滞，肥胖，多伴血压高，血脂高。中医认为体内湿气重主要责之脾胃，具体病因病机如下：一，是饮食过饱或嗜食寒凉辛辣厚味，饮酒过多，脾胃乃伤；或情志失调，肝郁肝火克脾土。脾胃乃后下之本，运化水谷精微，即升清降浊，将精微物质经过心肺输布全身，将消化后的浊物下输膀胱肠道排出体内，脾胃运化失职后，浊物留于体内，可造成湿气重。二，是脾胃对水液代谢也有运化输布通调作用，脾胃失职，水液潴留体内，则内湿重，可表现出浮肿。三，病人年事高，气虚肾虚，气化功能失职，气虚水停，脾土失肾之温煦，运化失职，也会造成湿重而表现出浮肿。四，脾虚生痰，肺为水之上源，又主治节，肺气虚也会造成痰湿内停，咳嗽，痰多，也是湿重的表现。
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肠胃湿气重的症状？
2025-06-20
肠胃湿气重的病人，经常会感觉到身体有一种沉重的感觉，四肢酸痛，大便黏腻不成形，而且有腹胀，腹泻，腹痛的情况。同时还有气短乏力，头晕，早上刷牙时会表现出恶心呕吐的症状，并且在嗓子眼的部位有一种非常不舒服的感觉。可以口服香砂养胃丸，参苓白术散，四神丸等药物
肠胃不好湿气重怎么办？
2025-06-20
病人如果脾胃湿气过重的话，就有可能会表现出腹泻，脘腹胀满，食欲不振等症状，这种情况下建议病人可以口服一些藿香正气散等帮助清理肠道湿热的药物，来治疗缓解症状。同时病人应当要注意多参加户外运动，不要过食油腻的食物，减轻胃肠道的负担，因此使得胃肠功能更好的恢
出湿疹是在排湿气吗？
2025-06-20
湿疹是由多种内外因素造成的一种皮肤的炎症反应，主要和自身敏感体质有关，加上外界环境如食物、药物、感染、接触的化学性物品、气味等造成的一种皮肤过敏反应，急性期常表现为红斑、丘疹、水疱、糜烂渗出等，慢性期常表现为皮肤苔藓样变，常伴随剧烈瘙痒。急性期可能在中
正在排湿气的表现？
2025-06-20
人体排湿的治疗方法主要是药物、饮食以及运动，这三个方面同时进行，对于祛除体内湿气的效果更好。运动的过程中，体温升高，大量的汗液从毛细血管中排出，说明身体正在排湿，不仅是汗液而且排出了大量的瘀浊物质。身体湿气重的人服用了祛湿的药物，很多人会表现出尿液明显
怎样去湿气？
2025-06-20
建议采用食疗的方法。可以熬一些红豆、绿豆、薏米粥，但是里面不要放大米，最好是用豆浆机做；饮食要注意少盐清淡，可以帮助肾排水；早上能吃一些生姜片；日常生活最好减少暴露在潮湿的环境中，尤其是对湿气过敏的人，最好睡在和地板有一定距离的床上；下雨天减少外出，不
怎样排出体内湿气？
2025-06-20
如果体内湿气重，其治疗原则是从补气，健脾，补肾，化湿入手，需进行持久的治疗，首先要多运动，经过运动出汗，能很好的排出体内湿气。还有口服中药参苓白术散，健脾丸等健脾祛湿进行调理，同时要进行刮痧，拔火罐等辅助治疗，饮食上还要吃一些具有祛湿作用的食物，比如山
怎样才能除湿气？
2025-06-20
中医讲脾胃是运化水湿的脏腑；因此祛湿的话，一般要健运脾胃，比如可以使用白术、党参等等中药；当然，有湿气的话，就一定要化湿，化湿能吃砂仁、薏苡仁等中药材；建议就医进行调理；当然也可以拔火罐。
怎么知道自己湿气重不重？
2025-06-20
判断自己的湿气，可以伸出舌头观察。能够发现自己的舌头边有齿痕的印象的形状，舌头之间的裂缝可能表现出。还可以观察自己的大便，大便松散的形式，附着力非常强，马桶冲洗不干净。如果这个信号出目前舌头和粪便上，表明身体有湿气。
怎么样去除体内湿气？
2025-06-20
去除体内的湿气，需要根据个人的体质辨证治疗，一般可以经过清热祛湿或者健脾祛湿的药物调理，可以做理疗以及针灸，艾灸拔罐等，帮助气血循环，促进水液代谢。体内湿气中的病人，平时不要饮酒，也不要吃油腻食物。可以经过薏仁，茯苓，白术，黄芪等泡水喝。湿气调理的时间
怎么样去除体内的湿气？
2025-06-20
祛除体内的湿气应根据湿气所停留的部位进行治疗，方法如下：1、最多见脘腹胀满、口淡无味、口中黏腻、大便黏滞等表现，病人可以口服中药汤剂参苓白术散，同时配合中医针灸疗法以健脾祛湿；2、也可见于腰膝酸软、关节肢体沉重疼痛、屈伸无力、遇寒加重，多表现为湿邪停滞于
