半夜醒来睡不着怎么办？

　　半夜三点睡醒，有可能是入眠早，已经满足机体的需要导致的，也有可能是焦虑症或者是脑神经衰弱导致的。如果因为饮酒，或者是劳累等原因，提前睡眠，则机体容易很快进入深度睡眠，就有可能在三点左右满足睡眠的需要。但要注意，如果有多梦，入眠困难，则应当考虑和脑神经衰

　　表现出这样的情况多是由于肾阴虚导致的；因为肾阴虚不能制约阳气，造成阳盛熏蒸津液而排出体外，表现出半夜睡觉出汗。可以服用中成药来治疗，例如知柏地黄丸、左归丸等；也可以服用中药进行调理，例如女贞子、墨旱莲、五味子、山药、枸杞子、熟地黄等。此外饮食上多吃些新

　　以下几种原因都可以导致男性半夜出汗:第一种，考虑是患有肾阴虚导致的，建议可以服用六味地黄丸治疗，或者是在饮食方面吃一些羊肉、韭菜之类的食物；第二种，考虑是肝火重导致的，建议能吃些清热解毒的食物，例如多喝一些金银花茶等；第三种，体内湿气重，建议可以多喝红

　　半夜经常口干舌燥，可能是空气湿度的原因，可能是。空气湿度过低而造成的空气太过干燥，会造成口干舌燥，也可能是病理性的因素，比如阴虚内热也会造成口干舌燥，就需要滋阴清热来治疗。

　　半夜两三点醒，醒后不容易再入睡，在临床上诊断为失眠，造成失眠的原因有很多，病位主要在心，可以因为饮食不节、心情不适、劳累过度、思虑过重、久病失治、年老体虚等原因造成。火热邪气会因为心情不好，而气郁化火；也会因为偏食辛辣、暴饮暴食等饮食原因伤阴，内生虚火

　　睡觉半夜口干舌燥是阴虚燥热的表现。阴虚是指体内阴液亏少而无以制阳，滋润，濡养等作用减退，以咽干、五心烦热、盗汗、脉细数等为主要表现的虚热证候。造成阴虚症的原因主要有热病之后，或杂病日久，伤耗阴液；情志过极，火邪内生，久而伤及阴精；房事不节，耗伤阴精；过

　　半夜醒来口干舌燥，从中医方面来说，属于阴虚症状。阴虚是机体在疾病的发展过程中所表现出的阴液不足，滋润宁静的作用减弱，不能制约阳热，功能虚性的亢奋的病理状态。临床症状有潮热盗汗，形体消瘦，五心烦热，口干舌燥，骨蒸潮热等临床症状。中医的调理主要是以滋阴清热

　　半夜口干舌燥这种情况多数是由于阴虚火旺，阴虚内热，热盛伤津，造成的，正常情况下可以口服知柏地黄丸，或者是六味地黄丸等进行治疗，也可以找当地中医经过辨证用中药调理一下，中药有清热滋阴生津止咳的作用，平时饮食应当注意，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多

　　睡到半夜，表现出了嗓子干痒咳嗽的症状，大多数还是因为有咽喉炎，这个时候需要服用止咳化痰类的药物和中成类的消炎药来进行治疗。比如可以服用蒲地蓝消炎口服液或者是板蓝根颗粒，或者是蓝芩口服液，效果也是不错的。此外，在半夜的时候，干燥的空气不经过鼻腔的湿润，而

　　小孩半夜咳嗽白天不咳嗽可能是由于以下几种情况所造成的：第一种可能是由于各种原因使得患儿表现出了气道的高反应，因此造成了咳嗽变异性哮喘所造成的；第二种可能是由于孩子过敏而造成了过敏性的咳嗽；第三种可能是由于孩子患有了胃食管反流病所造成的，这种情况的患儿会