怀孕初期喝豆浆好吗?

周晓燕 2025-06-20 11:08:38 1

  喝豆浆是平时补充植物蛋白最多见的一种方法,对孕妇而言,适量饮用豆浆可以帮助补充体内所需营养。孕妇在喝豆浆时不要放过多糖,防止血糖升高。同时喝豆浆时一定要煮熟,因为不熟的豆浆有毒,容易食物中毒。孕妇也不要喝太多豆浆,这样会增加孕妇的肾脏负担,产生代谢问题。

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