产后恢复都有哪些？

　　产后乳房胀痛是很多产妇生完孩子马上会遇到的问题，有的产妇从产后第三天就开始有乳房胀痛，也就是涨奶的现象，如果处理不当还会表现出乳汁淤积，甚至感染。对于怎么疏通乳腺，首先要注意的是产妇要保持良好的心情，这样就大大减少了乳汁由于气滞而形成的淤积，否则有多少

　　产后乳房胀痛非常多见，因为在我们产后我们的乳房开始泌乳，同时我们的乳房会存在一个充血水肿的情况，因此会有产妇乳房胀痛非常明显，乳汁不通，遇到这种情况我们经常会有以下处理方式，一、叫上通乳师他们有专门的手法来给您通入，第二，我们可以用热毛巾敷乳房，同时进

　　产后乳房胀疼，必须看一下乳房有无红肿。如果有局部红肿，局部皮肤温度高，提示有急性乳腺炎可能性大，有的人体温会升高。可以做头孢类和青霉素类的试敏，消炎药对症治疗。头孢类、青霉素类的消炎药对于哺乳没有影响，如果孩子不过敏，大人也不过敏，可以注射用药。如果乳

　　产后得了乳腺炎之后，需要根据病情的严重程度进行治疗的，若是在早期的急性乳腺炎，产妇会表现出淤奶炎症为主，暂时没有化成脓，可以适当的按摩或者是用吸奶器将奶水挤出来。如果急性乳腺炎已经发展到了脓肿阶段，甚至会表现出高烧的现象，这时需要遵医嘱服用抗生素药物治

　　哺乳期女性属于急性乳腺炎的好发人群，乳汁排出不通畅，淤积在乳房之内，加之有细菌入侵就会造成急性乳腺炎的发病。去医疗机构的相关科室就诊，行乳腺触诊、化验血常规、乳腺超声检查、穿刺等便可明确诊断。治疗方法主要有：一、遵医嘱使用抗生素治疗，最好静脉滴注。二、

　　产后三天表现出乳房硬块，伴随一定的胀痛，此病变主要考虑乳腺炎，或者是乳腺增生，因为在这个时期免疫力比较低下，有些微生物比如细菌，病毒，会经过乳头进入到乳腺内，因此产生一些炎症性病变。一般是可以使用些抗生素来治疗，可以使用青霉素类药，头孢菌素类药物，或者

　　产后乳房胀痛有硬块主要是乳腺堵塞，乳汁不能很好的排出乳房，就会表现出乳腺管淤积形成肿块，可以用吸奶器将乳汁吸出，或者是通乳师进行乳腺疏通。建议产后乳房胀痛，在喂养的方式上也要按照正确的方式，最好是坚持白天黑夜都喂奶，而且在喂养的时候，要双侧的乳房进行同

　　产后表现出胸下垂是一种比较多见的情况，是能够恢复的，但是至少要一年的时间。平时可以做一些胸部按摩，顺时针向上托胸部。如果没有明显的效果的话，可以去专门的产后康复机构，进行相关的修复。女性产后如果进行母乳喂养的话，一般都会造成一定程度的胸部下垂，和女性哺

　　对妇女来说，生产后胸部严重下垂主要是由于肝气郁结，气血运行不畅导致的，经过涂抹丰胸霜或乳房按摩，效果并不是很明显，所以建议采用手术的方法进行矫正，费用大约在两万元左右，但如果您选择的是母乳喂养，则最好在哺乳期结束后实施手术，不然会影响乳汁分泌。

　　哺乳期乳腺炎的治疗，在脓肿形成之前应以保守治疗为主：一般用抗菌药物控制炎症，需要注意的是，抗菌药物可以分泌到乳汁中而被婴儿摄入，所以应当选择对婴儿较为安全的抗生素，病人不能够自行使用药物，避免导致不良后果；还可以使用局部热敷、使用吸奶器促进淤积的乳汁排