什么时候种牙好？

　　最佳睡眠时间主要是根据人体的生物钟特点提出来的，一般认为，晚上十点到凌晨五点是最佳睡眠时间，在这段时间内，能够保证机体有效进行自我调整。所以，建议尽量调整好作息时间，保证高质量的睡眠，这样更有利于我们白天进行工作，学习，生活，避免由于睡眠问题造成精力疲

　　鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，因此可以在饭前食用。食用鱼胶还有利于防治食欲不振，消化不良，便秘等病症。此外，早上七点到八点空腹吃可以让鱼胶的营养充分被人体吸收。晚上十点到十一点吃，可以提高身体的免疫力。其余时间吃鱼胶的效果会相对来说比较小。

　　逍遥丸最好选择在早中晚的时候吃，因为这样的间隔时间是最有利于药物发挥作用的。但若是用来治疗月经不调的话，那么最好在即将要来月经的前一个星期吃。这样可以快速调节月经状况。病人应保持愉悦的心情，防止精神紧张，或者压力过大，以帮助恢复病情。

　　四物汤应根据病人自身情况服用，当机体表现出血虚时，可适当服用，一般可选择早、中、晚分3次服用。　　四物汤由当归、川芎、白芍、熟地等四味药材组成，具有补血、养血、调经功效。当身体表现出血虚或血瘀证候，以及贫血、营血亏虚、血行不畅等表现时，均可用四物汤治疗

　　清明的时候或9月底10月初最好。穿耳洞的最佳时间应当是温度在10-20度之间，太热的话容易发炎感染，太冷的话容易冻坏。如果不经常外出的话有一个星期左右就能够恢复好了。打耳洞后发炎经过规范治疗是可以治愈的。

　　男生正常会在14岁到16岁左右变声，一般男性变声期是比较长的，并且在变声后也会有喉结增大的情况，属于男生进入青春期的标志，因此并不用过于紧张，但是也有可能会因为喉头以及声带增长而造成声音嘶哑以及发音疲劳，因此还要多注意休息，尽量防止过度的用嗓。

　　饭后半小时吃木瓜最合适，木瓜含有一种能消化蛋白质的酶，有利于食物的整体消化吸收，具有健脾消食的作用。吃木瓜的最佳时间是在早饭后，木瓜的糖含量相对较高，晚上吃会造成体内糖分过多，变成脂肪，会造成身体肥胖。建议早餐或午餐后吃木瓜，此外，不要把木瓜作为主食，

　　柠檬水可以在早晨和晚上饮用，对促进减肥有很好的效果。柠檬营养丰富，里面含有大量维生素C和矿物质，并且热量的含量较少，还能促进体内垃圾毒素的排出，有很好的减肥作用。但是要注意在喝柠檬水时最好用温水混合，而不是用开水冲调。如果身体患有胃病，尽量不要空腹喝柠

　　打耳洞，也就是所称的扎耳眼。正常选择在耳垂或者耳轮边缘，需要将软组织前后贯通，属于一种有创操作，必须要注意严格的无菌条件，避免继发感染或者形成疤痕疙瘩。选择打耳洞最好注意以下几种情况：一是女性尽量避开月经周期，避免出血明显。二是要先了解自己是否是特殊敏

　　男孩变声期一般是在青春期，由于男性第二性征发育开始表现出喉结，声音变得低沉，这时候阴毛和腋毛也开始发育，生殖器官明显变大，是因为睾丸组织分泌了较多的雄性激素，男孩变声以后，大部分身高增长开始缓慢，意味着青春期接近结束。青春期叛逆心理较重，对异性的向往比