手黑怎么变白最有效？

　　事实上，蒲公英对于治疗痘痘也有一定的效果，但效果有限。这主要是因为引发痘痘的原因有很多，平时需要多加注意，才能更好的对抗痘痘。蒲公英有一定的寒性，对许多体虚胃寒的朋友，建议少食多餐，如发现腹痛等不良症状应立即停药。此外，对于一些皮脂分泌较旺盛的油性皮肤

　　补气活血的中药口服最快最有效。如有气血虚的情况，可口服中药人参归脾丸、八珍颗粒、阿胶口服液、黄芪精口服液等，可改善气血虚导致的的气血虚，可使人少气懒言，头晕目眩，心悸失眠，手脚发麻，经量少，面色萎黄等表现，同时还可养成早睡早起的生活习惯。二是患者合理饮

　　湿气中医上讲多是由于外感湿邪、过食肥腻和生冷的食物、脾胃虚弱、饮食不规律、久居潮湿环境等原因造成的。体内湿气重可以经过服用些祛湿的中成药来治疗，例如参苓白术散、霍香正气丸等等；也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来治疗。此外饮食上不要吃肥腻和生冷的东西；

　　甲减病人采用中医治疗是可以起到缓解症状作用的。必须在服用西药的同时，可以应用一些中医的方法来进行综合的调理。病人表现出代谢缓慢，表现怕冷、神疲乏力、少言难语、畏寒，可以应用中医，采用温补脾阳、温补肾阳的方法来进行治疗，可以口服金匮肾气丸、右归丸等药物。

　　表现出了口臭的问题，首先要到口腔科排除牙龈牙齿疾病的问题、扁桃体结石的问题，还有牙结石的问题都会造成口臭。经常漱口水漱口，一天早晚刷牙，若无改善就去口腔科洗牙。同时做碳14实验，排除幽门螺杆菌感染的问题。从中医的角度来说，口臭多是由于胃火太大，肝胆湿热。

　　自己是不能够有效地清除牙结石的。在临床上牙结石主要是经过使用龈上洁治术或者龈下刮治术进行清理牙齿上面的牙菌斑和牙结石。因为牙结石附着在牙齿上比较牢固，自己是不能够有效的清除牙结石的，必须要经过专业的口腔洁治器械进行清理，牙结石清理以后，还需要保持良好的

　　龋病的预防要避免烂，那么我们第一步要每年见一次牙医，因为硬组织的疾病，进行起来都是很缓慢的。你自己很有可能发现不了。因此需要你的牙医，先帮你看一次，然后给你解决所有的疾病，那么接下来的任务就是进行自我保健。那么自我保健，我们正常分为三部曲，餐餐防龋，就

　　口臭病人应加强口腔卫生，养成多刷牙多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃些富含纤维素的食物等有助于消化的。也能吃些除臭的食物，如瓜子、茴香、桔子饼、蜜梅等。防止烟草、酒精和糖果。少吃高蛋白和高脂肪的食物等。

　　转移因子是属于一种非特异的免疫调节剂，主要是用来增强免疫力用的。临床上它主要是起到一个辅助治疗的作用，所以现阶段我们临床医生很少主动地采用转移因子来作为主要的治疗药物，都是病人个人的选择。若是经常有一些病毒感染，或者是很容易表现出真菌和细菌感染的病人，

　　鱼鳞病种本身属于一种遗传因素造成的疾病，主要发生于四肢或者躯干部位，有一些崩溃性的角化型的脱皮，这种情况可能和皮肤干燥有关。治疗方面建议选择使用一些口服的维生素E胶囊，配合一些外用的透明质酸凝胶，或者是维生素E乳膏来进行综合性的治疗，能够有效改善症状。