流产后吃什么恢复的比较快?

冒福云 2025-06-20 06:57:22 1

  能吃鱼,鲜鱼富含蛋白质,有助于流产后身体迅速恢复,特别是吃有鳞的鱼或淡水鱼可以帮助修复流产对子宫的损害。也可以选择比较容易消化的食物,如小米粥类。要多喝一些营养汤剂,如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等,不提倡吃生冷辛辣刺激性食物如辣椒、酒、胡椒、姜等。

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