b2维生素的作用及功能是什么?

潘宇 2025-06-20 14:58:05 1

  作用及功能有很多,但用量需遵医嘱,不能凭感觉盲目乱用,因为维生素b2大量的服用造成肾脏的损伤以及消化功能的紊乱。维生素b2可以改善视力,促进身体的生长发育;还可以促进身体的新陈代谢,提高机体对蛋白质的消化和吸收,维护皮肤的完整性;此外维生素b2还可以增加人体的免疫力,缺乏会维生素b2造成上火。维生素b2还具有预防大脖子病、延缓衰老等作用。

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