最近老是做噩梦怎么回事?

吕正金 2025-06-20 14:59:02 1

  最近老是做噩梦,首先,考虑是由于工作压力大、生活紧张,心理和生理健康受到影响,患者表现出噩梦比较多的现象。做梦是生活中比较普遍的现象,但是做噩梦,常常是受到了心理的创伤或者受到恐吓或者严重事情的打击之后,产生的一种应急反应。如果表现出反复噩梦,建议患者吃镇静安眠药物改善。其次,如果患者有睡眠障碍,同时伴随焦虑、紧张的情绪,也可以表现出噩梦,时间长了会影响患者的睡眠质量,加重焦虑、抑郁,会发展为焦虑症、抑郁症。然后,睡眠老是做噩梦,还见于吸毒、酗酒的患者,由于毒物或者酒精的作用,可以表现出做噩梦现象。

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