产后第一次大便困难怎么办？

自然流产后月经量少是正常的现象，因为怀孕会造成身体激素水平表现出改变，流产也会伤害到子宫内膜。平时能吃补血补气的食物，如红枣、枸杞以及桂圆等，多吃含有维生素以及蛋白质的食物。如果长时间月经量少，也可以服用益母草等药物调理月经。

有的人例假会正常来，有的人会推迟10天左右。受精神因素，生活无规律，环境改变等因素影响的。建议做妇科B超检查。几乎在2-3个月后恢复正常，注意休息如果不放心，期间可以适当的口服进行调节治疗效果也是比较好的。

自然流产后的饮食需要注意：1、注意高蛋白、高营养饮食，如蔬菜水果、肉类、蛋类、奶制品、豆制品要丰富，很多病人平时生活特别喜欢快速食品、外卖，甚至麻辣烫、火锅、烧烤，不利于身体健康，若长时间食用，病人会同型半胱氨酸过高、叶酸过低、维生素D缺乏；2、自然流产病人

多数女性会在自然流产后半个月左右恢复排卵，但具体时间因人而异。如果女性身体恢复不佳，排卵的时间可能会迟些。如果排卵后卵子没有和精子结合形成受精卵，那么再过两周就会恢复月经。期间要做好避孕，以防发生再次怀孕。女性排卵期可能会有白带拉丝，胸部发胀，乏力嗜睡等表

虽然是进行的自然流产，病人也需要卧床休息。因为流产之后体内的激素水平也会发生变化，而且这种变化大约在半个月左右才会恢复到正常状态。并且在半个月之内饮食上要加强营养，日常生活中注意保暖，要用热水洗澡，并且只能淋浴不能坐浴，这样才能使身体尽快的恢复，并且不会留

流产后来过月经，那就可以同房了，没有问题，来过月经了，证明子宫内膜恢复正常了，就可以同房了。内膜厚度是恢复了，但是表面肯定还是有创面的，直接不用避孕套的话，如果阴茎当中带有细菌的话，就会感染子宫内膜。

自然流产后主要观察腹痛及阴道出血情况以明确是否有宫内残留，宫内感染，子宫复旧不良等。一般流产后三天左右就可以洗头洗澡了，注意用温水，洗干净之后马上吹干头即可，洗澡的话不要盆浴，尽量淋浴即可。如果达到有两次以上自然流产者需要全面检查明确原因，平时注意饮食，加

根据你所描述的这种现象，自然流产后也是需要去医院做一下复查的，看一下子宫内是否有残留，并且一周内也是流血量较多的时候，也需要注意修养的。如果身体恢复良好，并且半个月后有同房的现象，这种情况也是有可能怀孕的，需要做好避孕措施。

自然流产之后是能吃菠萝的。菠萝当中富含有丰富的果糖、胡萝卜素、蔗糖、葡萄糖以及蛋白酶、氨基酸等成分，适当食用对身体有一定好处。它能够促进消化吸收，还能够缓解身体疲劳，预防骨质疏松，还能够抗血栓，对身体有一定好处，但是在自然流产之后应当注意防止食用生冷、刺激

自然流产正常会在一周内彻底出血。如果超过一周没有清洗过，去医院做B超检查。主要了解子宫内是否有残留组织，或是由于子宫未得到妥善修复而打开子宫腔内的血窦，阴道出血不干净。此外，如果自然流产后表现出感染，也会造成阴道长时间出血，但常伴随分泌物、异味、下腹痛等表