养胃水果有哪些？

　　红斑狼疮是免疫性的疾病属于结缔组织病，在临床上轻的仅仅表目前面部蝶形红斑狼疮，重度多系统都会受到损害称之为系统性红斑狼疮。在饮食上要注意尽量的多吃一些富含蛋白维生素的蔬菜水果瘦肉，因此常吃的水果都是可以，像香蕉、苹果、梨等。有一些水果尽量的不要吃，有些

　　红斑狼疮在临床中主要发生在女性，男女比例为九比一。饮食方面确实需要注意的，我们饮食上应当以低盐低脂低糖饮食为主。因此水果方面尽量的吃一些含糖少的水果。日常生活中的吃一些香蕉，苹果都是可以的，但是一定要控制量，因为他们含糖分也不算低，不要暴饮暴食。南方的

　　有先兆流产的孕妇，建议不要吃荔枝和桂圆，因为这两种水果有一定的活血的作用。本身就已经发生了先兆流产的孕妇，如果过多的吃这两种水果，可能会增加流产的风险。其他的水果在早孕期间都能吃，平时比较多见的香蕉、苹果、葡萄，还有李子等都能吃。先兆流产的情况下，建议

　　第一，香蕉是比较多见的一种水果，含有丰富的钾离子，可以缓解流产后因出汗过多，造成的身体疲乏无力的症状，而且其中的膳食纤维素含量很高，能够促进肠管的蠕动，预防便秘。第二，鲜枣是一种营养价值很高的水果，铁剂和维生素C含量也很高，既可以补血，预防贫血，又可以

　　流产后可以选择吃香蕉、苹果、橘子等水果。流产之后能吃的水果很多，可以选择吃容易消化以及营养丰富的水果，但是在选择水果时，不要吃从冰箱里面冷冻的水果，可以把冷冻的水果拿出来稍微放置一段时间或者进行加热。建议在流产之后注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激性的食物

　　坐月子是能吃水果的，水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分，能够补充人体所需要的营养成分，促进产后身体恢复以及预防便秘。这时候不要吃太多偏寒凉性的食物，能吃一些苹果、，香蕉、梨子、橙子、橘子等，水果建议吃常温下的水果，产妇食用太凉的水果

　　表现出先兆流产后，只要是一些应季的水果，比较容易吸收、清淡的水果，都可以适当的吃一些。但是，在吃的时候一定要注意量不能够一次性吃的过多，避免对胃肠道增加负担，表现出身体不舒服的表现也会使先兆流产的症状加重。表现出先兆流产后，一般以保胎治疗为主。在保胎期

　　石榴中含有维生素C和B族，此外还含有糖类、蛋白质以及钙、磷等微量元素。孕期吃石榴对身体有好处。此外，吃石榴还对孕妇的皮肤也有好处。孕期的饮食应当根据其特殊的营养特点进行安排，如果无妊娠合并症、并发症的正常孕妇来说，在饮食上无特别的要求，原则上饮食一定要合

　　女性在进行剖宫产后是否可以食用水果，需要根据产妇剖宫产术后身体恢复情况及是否肛门排气来进行判断，第一、如果在进行剖宫产后，产妇身体虚弱，而且没有表现出排气、排便现象时，说明还有肠麻痹的现象，这种情况不能吃水果，如果进食水果容易加重胃肠负担，甚至造成表现

　　做完人流以后能吃一些新鲜的、当季的水果，若是天气比较热的情况下，能吃室温状态下的，若是冬天比较寒冷的情况下，可以用温水适当的浸泡水果，但不要用热水浸泡，避免损伤水果的营养价值。此外，做完人流以后要适当的加强营养，多吃高蛋白质类的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾