半月板损伤这能自愈吗？

　　半月板损伤的症状主要包括几方面，第一方面就是疼痛，在相应的撕裂区觉得疼痛，第二是造成关节的肿胀，第三是在活动的时候可能会有绞索的情况发生。半月板撕裂若是大型的撕裂，经过保守治疗基本无效，而且如果不及时处理，可能会更加严重，因为半月板是膝关节非常重要的结

　　半月板最忌什么动作，半月板是我们人体膝关节缓冲压力的一个显微软骨装置，它是位于股骨和胫骨平台之间。当我们做极度屈曲或者用力的时候极容易损伤它。最多见的一些动作，就像足球运动员在射门的时候，他在膝关节屈曲去用力，如果射门不在正前方，需要各方用力的时候，这

　　所谓的半月板，就是膝关节里面的一个结构，它像半月形，因此说又称为半月板，它的主要作用就是减轻走路或者做一些锻炼时候身体的震荡对膝关节局部骨头产生的摩擦损伤，因此很多人在年龄大了或者因为外伤以及经常锻炼以后，而表现出半月板的损伤，当表现出损伤以后，可能会

　　半月板后角损伤需根据患者后角半月板损伤的严重程度治疗，先确定相应治疗方案，比如年轻人后角损伤比较严重的，多数由于在剧烈运动、膝关节屈曲旋转的过程中造成损伤，如果疼痛比较剧烈，并且走路表现出明显绞索症状，要积极进行手术治疗，可以经过关节镜对半月板进行缝合

　　半月板在撕裂的情况下，如果情况不是很严重，可以考虑保守治疗办法，这一段时间内一定要注意多休息，注意患肢抬高制动，最好不要做一些上下楼梯、爬山以及打篮球等剧烈的活动，然后观察局部是否有肿胀现象。在制动4-6周以后，应加强膝关节和髋关节周围肌肉的功能锻炼。如

　　如果半月板损伤较轻，保守治疗后期可以适当进行肌肉力量的训练和关节活动度的训练，以避免表现出肌萎缩或关节活动受限的可能，也可以配合一些物理因子治疗，如微波理疗、磁疗等，以帮助缓解疼痛，利于恢复。如果半半月板损伤较重，则经过手术治疗，在经过制动期后，可以根

　　半月板损伤是临床上比较多见的损伤。半月板依据血液供应的情况可分为滑膜缘和游离缘。滑膜缘血液供应比较丰富，称为红区，而游离缘没有血供称为分为白区。正常红区的损伤，经过保守治疗可能可以愈合。保守治疗是采取石膏外固定的方式，一般固定六周左右。而对于白区的损伤

　　半月板是一个纤维的软骨组织，它是起一个缓冲膝关节的装置，但是有时候我们在剧烈运动的时候直接会导致他的损伤，因此我们也叫半月板的损伤。半月板损伤治疗需要到医院照核磁，看看他是极度损伤。若是一度二度损伤，就说她单纯地裂了，但是半月板是完整的，这时候我们进行

　　病人半月板损伤后，建议病人一定要在家多休养，一般需要修养2到3个月左右的时间才能完全康复。平时要注意在家多卧床修养，不要做剧烈的运动，可以适当口服氨基酸葡萄糖片，促进骨折的愈合，平时要尽量减少反复屈膝、重体力劳动、长距离的行走、剧烈运动，这样有助于半月板

　　当表现出半月板损伤的表现症状时，首先建议病人一定要尽量地注意休息，防止活动，同时一定要及早的进行股四头肌力量的锻炼，股四头肌是大腿前方伸膝装置，对于膝关节的稳定性维持有着非常重要的作用。除了对肌肉进行充分的锻炼以外，还需要配合中医的针灸、按摩以及热敷等