高血压头疼头晕该如何缓解

　　大姨妈造成头晕，有可能和血量大量的流失，造成贫血，血压下降，血糖降低，血容量降低有一定关系，也有可能和不良的生活方式，过度劳累，过度紧张，焦虑，抑郁，失眠，多梦，睡眠障碍等造成的头晕症状。大姨妈头晕，如果影响工作，生活和学习，一定要多注意休息，放松心情

　　在月经期一般是没有特殊症状的，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会表现出下腹及腰骶部下坠、不适，或者是子宫收缩痛，并可表现出腹泻等胃肠功能紊乱的症状。少数病人可有头痛及轻度神经系统不稳定的症状，这些都是正常的，伴有着月经的结束，都会逐渐的消

　　来大姨妈头晕可能是经前期紧张综合征的症状，一般认为和卵巢激素、前列腺水平、神经递质水平和社会环境因素有关。除头晕外，病人还可能表现出疲劳乏力、乳房胀痛、便秘或腹泻。来大姨妈头晕也可能是由于阴血下泄，没有足够的血液上荣于清窍，表现出的头疼头晕的情况。此外

　　大姨妈结束之后表现出头晕的症状，多数是考虑表现出贫血，贫血造成头晕、乏力的症状，说明经期的经量肯定是超过正常量。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60mL，超过80mL为月经过多。如果在一次月经过程中月经量超过80mL，就可以诊断为月经过多。如果轻微的贫血

　　在来大姨妈的时候，每个人的身体都非常虚弱，因此会表现出很多异常，比如会表现出痛经，人的食欲会大大下降，而且这个时候情绪会非常糟糕，经常会无厘头的想发脾气，这些都是体内激素变化而导致的。除此之外，很多女性在来月经的时候会表现出头晕浑身无力，这也是月经多见

　　来月经的时候表现出了头晕，恶心，浑身无力，这种情况考虑有可能和痛经有一定的关系，比如下腹部的疼痛，而表现出的一些反射性的全身乏力症状。此外，来大姨妈之后表现出的头晕，也不能排除是因为出血量过多而造成的贫血，建议需要及时地观察月经的量和性状。必要的时候，

　　如果月经没有来，表现出头晕，有正常性生活史，没有采取避孕措施，有可能是怀孕所造成，因为怀孕以后雌激素会上千倍的增加，就会造成头晕或者是胃肠道反应等，建议及时去医院做尿HCG的检查，必要的时候可以抽血检查血HCG，就能了解到是否怀孕。如果没有怀孕，又有月经停止

　　月经来时头晕可能是由于经血量过多造成的暂时性失血性贫血，也可能是来月经时体内激素水平改变造成女性睡眠不好、焦虑等表现表现出，睡眠不充足也会造成头晕不适。来月经时头晕首先要合理的作息，不能熬夜，保证充足睡眠时间。食物上多吃补气血的瘦肉、牛奶、红枣、桂圆、

　　很多女性在月经生理期来之前，会表现出头晕的情况，主要是月经前表现出内分泌的紊乱变化，整个女性月经周期激素水平周期性变动，月经期激素水平有明显变化，激素水平改变会对脑神经和掌管平衡的器官产生影响，会表现出头晕甚至头痛的情况，有的人是肚子疼等各种各样的表现

　　来月经头晕的主要原因考虑:第一，贫血，月经期容易表现出缺铁性贫血，造成头晕。第二，月经期间容易表现出情绪激动、精神紧张、精神压力大、焦虑等，会造成脑血管痉挛，造成头晕。第三，月经期间容易表现出失眠、多梦、睡眠质量不好，造成头晕。可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊