如何判断扁平足？

儿童扁平足的矫正方法有很多，但是需要尽早干预。第一可以经过穿足弓鞋垫，穿机能鞋的办法来改善扁平足；第二可以进行足内、外脚部肌肉功能的锻炼来矫正扁平足；第三可以经过打石膏来矫正扁平足的症状；第四可以经过术肌腱移位和截骨等方法进行矫正。如若孩子有扁平足的症状，

　　扁平足病人表现为足弓变平甚至消失，如果没有造成足部疼痛、活动受限，不能正常行走等表现一般不用特意进行矫形治疗；但如果表现出以上症状，就发展为平足症了，此时可以选择矫形鞋垫或者支具矫正，配合药物先行保守治疗。如果保守治疗无效可以考虑手术治疗来矫正。

　　儿童扁平足矫正的方法是：1.在孩子小时候可以锻炼足部的肌肉，可以在沙滩或者是草地上进行行走，能够让韧带和足部外侧的肌肉得到一定的锻炼。2.最好是在每天晚上睡觉之前用热水泡脚，能够促进足部的血液循环。3.两腿前身用力勾足肩或者是绷脚尖，由慢到快，每次做20秒钟，

　　儿童扁平足是可以矫正的。扁平足是由于先天性或姿态性造成足弓低平，行走时足弓塌陷表现出的一种足畸形，多见症状有步态异常、关节肿胀，严重的还会造成其他一些并发症。患儿可以按照疾病的严重性经过非手术垫足弓垫、功能锻炼和软组织修复术手术等进行矫正。病人在医生指

　　扁平足病人表现为足弓变平甚至消失，如果没有造成足部疼痛、活动受限，不能正常行走等表现一般不用特意进行矫形治疗；但如果表现出以上症状，就发展为平足症了，此时可以选择矫形鞋垫或者支具矫正，配合药物先行保守治疗。如果保守治疗无效可以考虑手术治疗来矫正。

　　扁平足又称为平足症，属于一种足部畸形，有的病人是先天性的，也有的和长时间负重站立、经常穿高跟鞋等因素有关。扁平足病人建议平时穿矫形鞋或者矫形鞋垫，不仅舒适程度较佳，而且可以减轻疼痛的不舒服的表现，还可以行主动的功能锻炼，比如行屈趾运动或者使用足趾行走等

　　在临床上扁平足的病人适合穿平跟以及宽松类的鞋子。如果病人为青少年女性的话不要穿带跟的鞋，因为带跟的鞋子对脚掌的损伤较大。还有就是病人的鞋子不仅需要平底，而且还需要相对宽松，因为宽松的鞋子能够使脚透气，而且能够在一定程度上使脚处于放松的一种状态。我们不提

　　扁平足的鞋垫正常是有用的，但是要根据不同情况选择不同的鞋垫。定制的鞋垫当然会更好。根据足部不同的畸形进行定制，同时在使用的过程中还可以进行调整，是一种合适的选择。但是要注意治疗平足应当在六岁到十二岁。如果治疗3~6个月情况没有好转甚至加重的时候，要考虑手

　　扁平足是足弓的倒塌，足弓成形期大约三到六年，正常90％的儿童正常发育，并且牙弓大约在10岁时形成，正常的弓没有塌陷的症状，如果要接受治疗，正常最好在10岁以后。如果过早进行治疗，则该孩子可能在10岁之前尚未完全发育成熟，正常在10岁以后，实心脚的发病率没有明显差

　　扁平足只要不是先天性的，是可以治疗康复的，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，经过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正和康复。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。