按摩肺俞、中府、膻中、太渊、丰隆这几个穴位可以帮助止咳。
按摩以下穴位可以帮助止咳:
1.肺俞穴:位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肺俞穴可以调补肺气、补虚清热,对咳嗽、气喘、咯血、骨蒸潮热、盗汗等病症有一定的缓解作用。
2.中府穴:位于胸前壁的外上方,云门下1寸,平第1肋间隙,有肃降肺气、和胃利水、止咳平喘的功效。按摩中府穴可以缓解咳嗽、气喘、胸中烦满等症状。
3.膻中穴:位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。按摩膻中穴可以理气止痛、生津增液、止咳平喘,对咳嗽、气喘、咯唾脓血、胸痹心痛、心悸、心烦等病症有一定的缓解作用。
4.太渊穴:位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。按摩太渊穴可以止咳化痰、通调血脉、补气健脾,对咳嗽、气喘、咯血、胸痛、无脉症等病症有一定的缓解作用。
5.丰隆穴:位于小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口旁开2寸。按摩丰隆穴可以祛湿化痰、健脾和胃、醒脑安神,对咳嗽、痰多、气喘、头痛、眩晕、癫狂等病症有一定的缓解作用。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果咳嗽症状较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩穴位时要注意力度和时间,避免过度刺激穴位,以免造成身体不适。