老年人失眠怎么治疗？

　　老年人如果要进行补钙，可以考虑经过服用中老年人钙片配合接触户外的阳光促进钙质的吸收来进行改善，要根据具体缺钙的严重程度来进行分析。日常生活当中也可以多吃含钙量比较丰富的食物，比如牛奶和海鲜粥或者骨头汤，防止剧烈的运动活动或者摔倒，不然容易表现出有骨折的

　　对于骨折主要是由于骨头受到暴力因素，造成骨头表现出分离移位，骨骼是由无机物和有机物构成的，而无机物有主要是磷酸钙和碳酸钙等，对于有机物主要是骨胶原。由于小儿是不容易造成骨折的，最多发生青枝骨折，就是因为小孩骨胶原有机物占多数，而对于老年人由于无机物占多

　　老年人膝盖疼痛可以经过口服止痛药物治疗，或者是物理疗法，也可以手术进行治疗。老年人膝盖疼痛可以口服非甾体抗炎药物进行止痛，同时也可以口服氨糖软骨素等进行治疗，可以做做按摩、热敷以及红外线照射或者是外敷中药贴膏等，都可以缓解膝关节疼痛，比较严重时也可以经

　　第一个热敷，腰痛是可以通过热水袋热毛巾。进行外用，但是温度不要过烫，过高避免烫伤皮肤。特别是有糖尿病的患者，对温度的感知能力下降应该更加的谨慎。放在疼痛的地方不断的移动，这样可以缓解疼痛，而且不至于烫伤。如果使用热毛巾的话，还可以在毛巾里滴上几滴白酒。

　　老年人手指关节肿大考虑几个原因：1、考虑是老年性退行性的关节增生，年龄大造成骨质疏松；2、类风湿性关节炎，表现出关节肿胀疼痛及关节变形性病变，需要休息，不要劳累，明确诊断可以到正规医院风湿科检查一下类风湿因子及血沉，明确诊断积极治疗。

　　老年人腰痛，很多是不小心闪腰了造成的，对于这种腰痛，可以用白莴苣子三两及白粟米一撮，炒炒，然后和乳香、没药、乌梅肉各半两，弄成碎开，加炼蜜制成丸子和着热酒送服，一天吃一丸即可。用姜热敷也可以缓解老年腰痛，就是将一大块姜拍碎后熬煮，然后稍微放一小会，再趁

　　老年人腿酸的原因：多数的原因是缺钙及骨质疏松造成；另一部分原因是腰椎的退行性病变引发的腰椎间盘突出及椎管狭窄压迫骶丛的神经造成的。当缺钙时肌肉韧性及紧张度降低，易疲劳而造成抽筋痉挛，继而引发酸痛。适当补充钙剂，食用含钙高的水果及食物会得到缓解。腰椎间盘

　　题中所指的老年人应该就是特指年纪较大的患者，退变较重，颈椎的增生、骨质疏松已经不稳定，一定随着年龄的增大已经形成。而压迫神经，在颈椎病里有几种类型可以形成，也就是神经根型的和脊髓型的。神经根型颈椎病，多半形成双上肢的麻木，疼痛，力量降低等症状。早期的此

　　老年人腿抽筋，大多数情况下有可能是腰椎管狭窄症以及腰椎间盘突出症甚至脊髓型颈椎病造成的。首先要积极的完善腰椎以及颈椎的核磁共振检查，如果神经受到损害比较严重，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗，营养神经，消炎镇痛以及改善局部微循环药物治疗。平时还要加

　　老年人骨折的病情不严重时，可以经过手法进行复位，或者小夹板、石膏绷带、牵引制动固定等。建议在治疗期间，不要剧烈运动、要多注意休息，防止病情加重；不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜，提高自身的免疫力；不要吸烟喝酒、不熬夜，有利于